zdrowie

Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak w przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę […]

Niacyna odgrywa ważną rolę w podtrzymaniu dobrej kondycji skóry, serca i układu nerwowego. Kwas nikotynowy jest niezbędny dla poprawnego funkcjonowania […]

Alergie skórne mogą pojawiać się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, wywoływane przez bardzo różne czynniki. Alergią nazywa się […]

Nieświeży zapach z ust to dość powszechny i nieprzyjemny problem. Randka, spotkanie ze znajomymi czy zwyczajne funkcjonowanie na co dzień […]

Endometrioza to schorzenie, które dotyka miliony kobiet na całym świecie. Często nie jest rozpoznawana lub błędnie diagnozowana, co prowadzi do […]

Kolagen to substancja, która wpływa na kondycję i wygląd skóry, włosów i paznokci. Ale nie tylko. Jest on również niezwykle […]

Czy regularne przyjmowanie witaminy C, suplementów diety i sport wystarczą, by zbudować odporność? W jaki sposób można wzmocnić organizm, żeby […]

Relacja małżeńska, w której występuje nadużywanie alkoholu przez męża, jest niezwykle trudna nie tylko dla uzależnionego.

Zdrowe nawyki i dobre samopoczucie – jak najlepiej zadbać o swoje ciało i umysł i żyć lepiej?

Szczoteczki soniczne są coraz popularniejsze w naszych domach. Ich użytkownicy nierzadko wybrali je po latach korzystania ze szczoteczek elektrycznych, zachowując […]

Cynamon to aromatyczna przyprawa, która często gości w naszej kuchni. Niewiele osób wie, że cynamon to również potężny środek leczniczy. […]

Na co dzień wdychamy wiele zanieczyszczeń, ale nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo szkodzą naszemu organizmowi i zdrowiu. Czekają na […]

Olej z czarnuszki to jeden z tych dodatków do diety, dzięki którym w prosty i przyjemny sposób możemy poprawić swoją […]

Domowe sposoby na oczyszczenie jelit pozwolą pozbyć się nieprzyjemnych objawów i przywrócą ciału równowagę.

Kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, najczęściej nie może doczekać się spotkania ze swoim dzieckiem. Najchętniej od razu […]

Rwa kulszowa to niezwykle bolesne schorzenie objawiające się silnym uciskiem na korzenie nerwów rdzeniowych (zwłaszcza L4, L5 oraz S1). Występuje […]

Czy wiesz, że nieleczone nadciśnienie tętnicze prowadzi do chorób układu krążenia, zawału i udaru? To także najczęstsza przyczyna zgonów na […]

Lato to czas, w którym chcemy maksymalnie wykorzystać piękną pogodę. To także okres częstych podróży, podczas których chętnie korzystamy z […]

Witamina D nie bez powodu nazywana jest „witaminą słońca”. Organizm ludzki pozyskuje ją przede wszystkim z syntezy skórnej, zachodzącej pod […]

Naukowcy zidentyfikowali główne substancje pomagające zachować gładką, czystą cerę, których często brakuje osobom cierpiącym na trądzik. Odżywianie odgrywa kluczową rolę […]

Zemsta faraona – niezręczna przypadłość zdarzająca się nie tylko na urlopie w Egipcie. Co robić, by wyjazd był udany? Naturalną […]

Migrenowy ból głowy jest jednym z najczęstszych dolegliwości spotykanych w praktyce lekarskiej. Migrena ciągle pozostaje też drugą najczęstszą przyczyną niepełnosprawności […]

Uczucie pełności, czyli nieprzyjemne uczucie zalegania pokarmu w żołądku, jest jednym z objawów dyspepsji1. Po zjedzeniu posiłku możemy czuć się […]

Zaczyna się niewinnie – pobolewaniem brzucha i szczypaniem w czasie oddawania moczu. Jeśli jednak nie zadziałasz od razu, infekcja rozwinie […]

Jesteśmy dziećmi gwiazd, nasze ciała zbudowane są z kosmicznych pierwiastków. Sam magnez uczestniczy w ponad 300 procesach biochemicznych zachodzących w […]

Nie musisz spędzać urlopu w Egipcie, by dopadła cię „zemsta Faraona”. Dlaczego latem tak często zdarzają nam się jelitowe komplikacje? […]

Maj. Jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Kwitnie bez, kwitną kasztany i… kwitnie życie towarzyskie małych insektów. Tak jak my, […]

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że […]

Bez plastiku, w który owinięte były pojedyncze tampony – zastąpiony PAPIEREM! CO WYRÓŻNIA NOWE TAMPONY GENTLE DAY®! Bez plastiku, w […]

Prawidłowe czyszczenie aparatu ortodontycznego, a przy tym pielęgnacja jamy ustnej sprawia pacjentom sporo problemów, zwłaszcza na początku leczenia. Jednak decydując […]