Wpis w tej kategorii
Fit
Metoda pilates
Pilates to ćwiczenia, które według ich zwolenników sprawiają, że z niecierpliwością czekamy na kolejny trening. Trening, który nie
Cudowny Callanetics. 15 najważniejszych zalet
Callanetics to niezwykle skuteczny trening pozwalający błyskawicznie uzyskać piękną i smukłą sylwetkę. Jest idealny, jeśli nie
Dieta Dukana. 4 fazy diety
Dieta Dukana to plan odchudzania oparty na wysokim spożyciu chudego białka, bardzo mało węglowodanów i bardzo mało tłuszczu. Do tej
Żywność termogeniczna. 5 sposobów jak przyspieszyć swój metabolizm
Żywność termogeniczna pozwala zgubić zbędne kilogramy, bez wyrzeczeń i cierpienia. Jakie są najskuteczniejsze sposoby na
Wyrzeźbiony, płaski brzuch u kobiet w 4 tygodnie!
Płaski brzuch, widoczne wcięcie w talii i zarysowane mięśnie brzucha to marzenie wielu z nas. Jednak dotarcie do wymarzonej formy,
African mango, czyli orzeźwiająca siła odchudzania
Afrykańskie mango (irvingia gabonensis), poza egzotyczną nazwą i orzeźwiającym smakiem, posiada także bogate walory wspierające
Moja lewa joga
Moja lewa joga to książka, która obala mity na temat jogi. Jeśli więc skrycie chciałabyś spróbować jogi, ale jesteś przekonana,
Czy warto wybrać się na obóz odchudzający dla dorosłych?
Lato nieubłaganie dobiega końca, a większość z nas urlopowe wyjazdy ma już za sobą. Okres wakacyjny, to z jednej strony
Otyłość – współczesna pandemia XXI wieku – wywiad z dr Hanną Stolińską, dietetyk kliniczną
22 maja – Europejski Dzień Walki z Otyłością Otyłość to powszechnie występująca choroba, na którą cierpią ludzie niezależnie
Jak dbać o formę w okresie jesienno-zimowym? Patenty dla ciała i ducha
Jesień i zima to zawsze czas, gdy częściej dopadają nas infekcje, a niekorzystna aura wpływa na obniżenie humoru. W tym
Proteinowe nowości w linii Go On – Granole i Kremy orzechowe
Odpowiedni poziom protein ma ogromne znaczenie w diecie osób aktywnych fizycznie, ale też wszystkich, którzy na co dzień chcą się