Wpis w tej kategorii
Fit
Jak być fit zimą? Sprawdź nasze pomysły na aktywność zimą!
Wiele osób uważa, że zima nie sprzyja aktywności fizycznej. Niskie temperatury i niesprzyjające warunki atmosferyczne w okresie
Wisienka na torcie: MyBestSkinny
Marzenie o tym, by najeść się do syta i nie przytyć, właśnie spełnia się z nawiązką. W menu marki MyBestPharm
Gdzie kupić hamak do jogi i na co zwrócić uwagę?
Joga na hamaku to świetny sposób na redukcję stresu, zwiększenie świadomości własnego ciała i zbudowanie większej siły. Nim
Metoda pilates
Pilates to ćwiczenia, które według ich zwolenników sprawiają, że z niecierpliwością czekamy na kolejny trening. Trening, który nie
Cudowny Callanetics. 15 najważniejszych zalet
Callanetics to niezwykle skuteczny trening pozwalający błyskawicznie uzyskać piękną i smukłą sylwetkę. Jest idealny, jeśli nie
Dieta Dukana. 4 fazy diety
Dieta Dukana to plan odchudzania oparty na wysokim spożyciu chudego białka, bardzo mało węglowodanów i bardzo mało tłuszczu. Do tej
Żywność termogeniczna. 5 sposobów jak przyspieszyć swój metabolizm
Żywność termogeniczna pozwala zgubić zbędne kilogramy, bez wyrzeczeń i cierpienia. Jakie są najskuteczniejsze sposoby na
Wyrzeźbiony, płaski brzuch u kobiet w 4 tygodnie!
Płaski brzuch, widoczne wcięcie w talii i zarysowane mięśnie brzucha to marzenie wielu z nas. Jednak dotarcie do wymarzonej formy,
Moja lewa joga
Moja lewa joga to książka, która obala mity na temat jogi. Jeśli więc skrycie chciałabyś spróbować jogi, ale jesteś przekonana,
Otyłość – współczesna pandemia XXI wieku – wywiad z dr Hanną Stolińską, dietetyk kliniczną
22 maja – Europejski Dzień Walki z Otyłością Otyłość to powszechnie występująca choroba, na którą cierpią ludzie niezależnie
Jak dbać o formę w okresie jesienno-zimowym? Patenty dla ciała i ducha
Jesień i zima to zawsze czas, gdy częściej dopadają nas infekcje, a niekorzystna aura wpływa na obniżenie humoru. W tym
Proteinowe nowości w linii Go On – Granole i Kremy orzechowe
Odpowiedni poziom protein ma ogromne znaczenie w diecie osób aktywnych fizycznie, ale też wszystkich, którzy na co dzień chcą się