Wpis w tej kategorii

Pozytywnie


Głos ciała wyspa kobiet

Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia
Myślenie czarno-białe wyspa kobiet

Wyznaczamy granice, a większość rzeczy w życiu dzielimy według prostego czarno-białego schematu. Ta zdolność wykształcona w
Siedem zmysłów Wyspa Kobiet

Zmysły. To dzięki nim widzimy, słyszymy, czujemy. Mimo że stanowią nasz łącznik z rzeczywistością, to cały czas nie wiemy o
Toksyczna matka Wyspa Kobiet

Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” – Robert Rutkowski i Irena A. Stanisławska –
Życie piękna katastrofa Wyspa Kobiet

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo
Trauma i pamięć Wyspa Kobiet

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy
Praktyka uważności dla początkujących Wyspa Kobiet

Recepta na życie bardziej świadome wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co właśnie się dzieje.
Głos wnętrza Wyspa Kobiet

Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z
Jak czerpać radość z pracy Wyspa Kobiet

Zrewolucjonizowała myślenie o sprzątaniu. Jej pierwsza książka „Magia sprzątania” sprzedała się w ponad 12 milionach
Głos wnętrza

Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z
Czas na medytację Wyspa Kobiet

Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom.
Uważność dla wszystkich

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania
Efekt jogi Wyspa Kobiet

Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez
Rytmy odnowy Wyspa Kobiet

Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od
Czujesz tak jak myślisz Wyspa Kobiet

Praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą Pionierska książka z materiałami do
Żyj zgodnie z fazami Księżyca Wyspa Kobiet

Czy są takie dni, kiedy jesteście podenerwowani bez wyraźnego powodu? Albo czujecie, że macie wszystkiego dosyć i potrzebujecie tylko
Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą wyspa kobiet

A gdyby zrezygnować na miesiąc z picia alkoholu? Albo jedzenia mięsa? Albo przez 30 dni codziennie robić pompki? Czy 12
Uzdrawiająca moc uważności wyspa-kobiet.pl

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

„Stawaj przed lustrem jako swoja przyjaciółka, a nie swój najgorszy krytyk” – Alina Adamowicz, @alka_positive Nieustannie
Gdziekolwiek jesteś bądź

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila?
Sekrety długowieczności

Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie
Wypalenie

Wypalenia doświadcza w zasadzie każdy z nas. A przed stresem nie ma ucieczki! Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z
Siła ducha

Kontynuacja bestsellerowej “Siły spokoju” – kultowej książki, która odmienia życie. Gdy Sokrates – mistrz i duchowy
Doświadczenie wglądu

„Doświadczenie wglądu”, pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia
Jedenaste nie dotykaj

Poruszająca książka, o niełatwej tematyce, spisana na podstawie przeżyć i doświadczeń autorki, która zgodziła się wpuścić
Jak przyciągać dobre rzeczy

Czujesz, że Twoje życie wymyka się spod kontroli, a emocje zbyt często biorą górę? Bez powodu odczuwasz smutek lub niepokój?
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na
Jak przyciągać dobre rzeczy

Czujesz, że Twoje życie wymyka się spod kontroli, a emocje zbyt często biorą górę? Bez powodu odczuwasz smutek lub niepokój?
Orzechy i pestki

Wyjątkowa książka mistyczno-kulinarna autorstwa Lary Gessler Orzechy i pestki kochamy wszyscy, zwłaszcza Lara Gessler. W jej rodzinnym
OSHO wyspa-kobiet.pl

„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające