rozwój osobisty

Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas […]

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając […]

„Uważność jest cudem – jak mówi tradycja buddyjska – dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli […]

O przyczynach nadmiernego lęku, czarnowidztwa i nerwicy – klątwy naszych czasów, opowiada Joanna Godecka, autorka niedawno wydanej książki „Przestań się […]

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale […]

RODZICE NAPRAWDĘ MUSZĄ TO WIEDZIEĆ! Wspaniały poradnik dla rodziców dzieci w wieku od 6 do 16 lat, którzy borykają się […]

Nienaganny wygląd, idealny związek, gustownie urządzone mieszkanie, wspaniała kariera… W naszych wyobrażeniach wszystko musi być najlepsze, ale w praktyce często […]

Wykorzystaj Źródło i odblokuj swój prawdziwy potencjał! • Czy chcesz spełnić swoje marzenia i odmienić swoje życie? • Czy chcesz […]

Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Niepotrzebnie przejmujesz się drobnostkami? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? […]

Medytacje? Joga? Ale nuda! Spójrzmy prawdzie w oczy – mamy dość pozytywnego myślenia! Jest lepszy sposób, żeby się odstresować i […]

Każdego roku przeżywamy określoną liczbę dni. Niektóre z nich miną, nie pozostawiając śladu w pamięci, inne zapamiętamy na zawsze. Pamiętasz […]

Wezwanie do miłości prezentuje ostatnie medytacje Anthony’ego de Mello, autora słynnego Przebudzenia. Są to zapiski człowieka, który miał odwagę zobaczyć […]

Helen Russel, dziennikarka i pisarka, zawędrowała do Australii, Walii, Bhutanu, Irlandii, Finlandii, Turcji, Syrii, Japonii, Polski i wielu innych krajów, […]

Wdzięczność stała się moją siłą – siłą, która pokierowała mnie na dobre tory. Wdzięczność działa cuda. Pomyśl, może wdzięczność przyda […]

Żyjemy w czasach, w których zaczynamy coraz lepiej rozumieć funkcjonowanie naszego umysłu i możemy tę wiedzę zastosować w praktyce. Leonard […]

Skuteczne afirmacje to potężne narzędzie służące do rozwoju osobowości, pod warunkiem, że wiemy, jak je używać. Czym są afirmacje? Afirmacje […]

Naszym życiem i sposobem patrzenia na świat kieruje głowa. Jedynie w nielicznych, szczęśliwych przypadkach dzieląc się władzą z sercem. To […]

Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu […]

Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. […]

OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią […]

Niemal każdy z nas od czasu do czasu traci motywację do działania. Kiedy jesteśmy na etapie planowania nowego przedsięwzięcia, z […]

Święta to czas miłości, pokoju i jedności. Czas wybaczania i wspólnego przeżywania. To doskonały moment by tworzyć i umacniać relacje, […]

Jak znaleźć miłość w późniejszym okresie życia? Wiele osób uważa, że życie zaczyna się po czterdziestce. I słusznie! To wiek, […]

Perfekcyjny wygląd, życie pełne przygód, doskonała rodzina, znajomi i otoczenie, a także ogromna liczba tzw. followersów. Tak wyglądają media społecznościowe […]

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, pielęgnacja urody: wszystkie te zabiegi sprawiają, że tzw. wellness – gwarant długiego i satysfakcjonującego życia […]

Kiedy dźwigasz na sobie zbyt wiele problemów, narasta w tobie frustracja, bez żadnej przyczyny ogarnia cię nagłe zmęczenie i przygnębienie, […]

Szczęście nie przychodzi samo! Dobre nawyki to źródło radości i spełnienia. Szczęśliwe kobiety świadomie lub intuicyjnie przestrzegają w życiu kilka […]

Pozytywne myślenie wpajane nam jest od małego. Bo przecież lepiej się żyje patrząc na świat przez różowe okulary, niż żyć […]

Zimą wiele osób obserwuje u siebie znaczne obniżenie nastroju. Niektóre z nas dopada  chandra lub nawet zimowa depresja. Na szczęście […]

Pierwszy dzień w nowej pracy może zaważyć na dalszej Twojej karierze w firmie, dlatego tak ważne jest odpowiednie zaprezentowanie się […]