Zima nie jest sprzyjającą porą roku dla włosów. Dlatego właśnie w tym okresie powinnyśmy szczególnie zadbać o kondycję naszych loków. Pielęgnacja włosów w zimie opiera się głównie na naturalnych, skutecznych sposobach.
Zimą nasz organizm otrzymuje mniej składników odżywczych niż latem. Braki te natychmiast odbijają się na naszej urodzie. Blada cera, niesfornie puszące się i matowe włosy to zimowy standard. Dlatego właśnie pielęgnacja włosów w zimie powinna zacząć się „od wewnątrz”.
W trosce o naszą urodę powinnyśmy wzbogacić posiłki o produkty bogate w NNKT, a także witaminy z grupy B oraz cynk. Podstawą diety powinny stanowić warzywa i owoce.
Dobrze wiemy, jak trudno jest w dzisiejszych czasach zadbać o właściwie zbilansowaną dietę. Zadanie tym trudniejsze z powodu panującej na zewnątrz aury.
Niestety, wieczny pośpiech i mnóstwo obowiązków często uniemożliwiają nam prowadzenie zdrowego trybu życia. W tym przypadku warto sięgnąć po suplementy diety, bogate w składniki szczególnie korzystne dla wyglądu włosów, cery i paznokci. Wśród nich możemy wymienić biotynę, skrzyp polny, witaminy z grupy B.
Prawdziwym skarbem dla włosów jest czarna rzepa. Możemy stosować ją zarówno wewnętrznie, spożywając w posiłkach, jak i zewnętrznie, w postaci wcierki.
Czarną rzepę ścieramy na tarce, następnie mocno wyciskamy. Uzyskany sok wcieramy w skórę głowy na około godzinę przed myciem włosów, owijając je ręcznikiem. Wcierka, stosowana regularnie, doskonale stymuluje wzrost włosów i widocznie je wzmacnia.
Niestety, ma bardzo nieprzyjemny zapach, co może zniechęcać do jej stosowania. Uwaga! Przed zastosowaniem kuracji należy ją przetestować na małym fragmencie skóry.
Oleje roślinne są prawdziwym dobrodziejstwem dla naszej urody. I dlatego właśnie pielęgnacja włosów w zimie powinna opierać się głównie w oparciu o stosowanie naturalnych olejów roślinnych.
Do wyboru mamy mnóstwo olejków, a każdy z nich charakteryzuje się nieco innymi właściwościami. Dziś polecamy dwa oleje: kokosowy i żurawinowy.
