Jedz jak Geniusz


Jedz jak Geniusz wyspa kobiet

Jedz jak Geniusz. Miej wpływ na swój mózg! Ucz się̨ szybciej, zapamiętuj więcej, bądź́ bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź́ młodszy.

Jak tego dokonać? Informację znajdziesz w książce Maxa Lugavere’a, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Kompania Mediowa.

Po tym, jak u matki Maxa Lugavere zdiagnozowano demencję, Lugavere zawiesił swoją karierę̨ medialną i postanowił dowiedzieć́ się̨ wszystkiego na temat mózgu i jego wydajności. Przez ponad pół dekady zajmował się̨ najnowszymi badaniami, rozmawiał z dziesiątkami czołowych naukowców i lekarzy z całego świata oraz odwiedzał najlepsze wydziały neurologiczne w Stanach Zjednoczonych – wszystko w nadziei, że zrozumie stan, w którym znajdowała się̨ jego matka.

Całą zdobytą wiedzę zapisał w książce. Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny to obszerny przewodnik, pełen wiedzy na temat mózgu i jego funkcjonowania.

Lugavere opisał związek miedzy naszymi wyborami żywieniowymi i stylem życia, a działaniem mózgu. Ujawnił w jaki sposób jedzenie bezpośrednio wpływa na naszą zdolność́ koncentracji, uczenia się̨, zapamiętywania, tworzenia, analizowania nowych pomysłów i utrzymywania dobrego nastroju.

W książce znajdziesz bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić́ działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść́ żeby:

– poprawić́ pamięć́ i jasność́ umysłu
– odmłodzić́ wiek swojego mózgu
– czuć́ się bardziej szczęśliwym
– zapamiętywać́ więcej i szybciej się̨ uczyć́

Książkę można już kupić w dobrej cenie:

https://bit.ly/JedzJakGeniusz

[metaslider id="18671"]
Poprzedni Jak pielęgnować włosy zimą?
Następny FORTNITE