fbpx
piątek, 29 marca 2024
Pomysły na podniesienie nastroju

Gdy dopada depresja. Pomysły na podniesienie nastroju

Kiedy dźwigasz na sobie zbyt wiele problemów, narasta w tobie frustracja, bez żadnej przyczyny ogarnia cię nagłe zmęczenie i przygnębienie, […]

Czytaj dalej 169

WAK Kolekcja dziecięca

Świętowanie Nowego Roku już za nami! Pełni postanowień pewnym krokiem wchodzimy w 2019 rok. I co nas w nim czeka? […]

Czytaj dalej 87

Jak odnaleźć szczęście? Nawyki szczęśliwych kobiet

Szczęście nie przychodzi samo! Dobre nawyki to źródło radości i spełnienia. Szczęśliwe kobiety świadomie lub intuicyjnie przestrzegają w życiu kilka […]

Czytaj dalej 308
afirmacje wyspa kobiet

Czy afirmacje są skuteczne?

Pozytywne myślenie wpajane nam jest od małego. Bo przecież lepiej się żyje patrząc na świat przez różowe okulary, niż żyć […]

Czytaj dalej 228

Kiedy miłość boli. 8 przyczyn dla których seks może sprawiać ból

Nawet 30 procent kobiet może zmagać się z dyskomfortem, jaki niesie ze sobą dyspaurenia, czyli ból odczuwany w trakcie stosunku […]

Czytaj dalej 489

Jak przesuszone powietrze wpływa na nasz organizm

Suche powietrze w mieszkaniu to problem, który dotyka nas w szczególności w okresie zimowym – winowajcami takiego efektu są zarówno […]

Czytaj dalej 103
zimowa depresja wyspa kobiet

Zimowa depresja. Jak podnieść swój nastrój?

Zimą wiele osób obserwuje u siebie znaczne obniżenie nastroju. Niektóre z nas dopada  chandra lub nawet zimowa depresja. Na szczęście […]

Czytaj dalej 60

Pułapka romantycznej miłości. Największe mity

Od wielu lat jesteśmy indoktrynowani wizją jedynej, prawdziwej, romantycznej miłości. Podążając ślepo za tym fałszywym przekazem/tropem uniemożliwiamy sobie nawiązania zdrowej […]

Czytaj dalej 140

Najlepsze edukacyjne zabawki

Każdy, kto zostaje rodzicem, pragnie dla swojego maleństwa jak najlepiej. Od początku dba o jego prawidłowy rozwój, nie tylko fizyczny, […]

Czytaj dalej 75

Sunvital ciesz się zimą!

Zima bez „gluta do pasa” Hu hu ha! Póki co zima nas śniegiem nie rozpieszcza, ale to zapewne kwestia czasu, […]

Czytaj dalej 68

Afty – najczęściej zadawane pytania

Bolesne zmiany w jamie ustnej to przyczyna dużego dyskomfortu i utrudnień w prawidłowym funkcjonowaniu, a dokładniej w spożywaniu posiłków. Choć […]

Czytaj dalej 81

Sygnały, które świadczą o zainteresowaniu mężczyzny

Jak poznasz, że mu się podobasz? Miłość wchodzi mężczyźnie przez oczy, a kobiecie przez uszy – pisała już sto lat […]

Czytaj dalej 176

Tak poznasz, że się jej podobasz?

Zakochana kobieta jak otwarta księga Oscar Wilde pisał: Jeżeli chcesz wiedzieć, co ma na myśli kobieta, nie słuchaj tego co […]

Czytaj dalej 70

Dlaczego się rozstajemy?

Zdrada, niezgodność charakterów i brak spójnych planów na przyszłość przyczyniają się do rozpadu związku „Nie wchodzi się dwa razy do […]

Czytaj dalej 98

To jest Twój czas!

Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak […]

Czytaj dalej 32

Dieta wegetariańska dla dzieci – zdrowa, czy nie?

Dieta wegetariańska budzi sporo kontrowersji jeśli chodzi o żywienie dorosłych, trudno się więc dziwić, że kiedy wspomina się o wykluczeniu […]

Czytaj dalej 69

Szansa na nowe życie – jak wygląda pobranie szpiku z perspektywy Dawcy?

O procedurze rejestracji w bazie potencjalnych Dawców komórek macierzystych mówi się coraz więcej. Zamawiasz pakiet na www.dkms.pl, wypełniasz formularz, odsyłasz […]

Czytaj dalej 61

Astma chorobą cywilizacyjną

Szacuje się, że na astmę w Polsce może chorować nawet 4 miliony osób. Astma przybrała już  wymiary choroby cywilizacyjnej. Przyczyny leżą […]

Czytaj dalej 34

Jak nauczyć dzieci jeść zdrowo

Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykający współczesnego społeczeństwa. Sprawa wydaje się jeszcze poważniejsza, gdy w grę wchodzi otyłość […]

Czytaj dalej 58

Pielęgnacja ubranek dla noworodka – podstawowe zasady

Noworodek ma wrażliwą skórę i dopiero kształtujący się układ odpornościowy – dlatego tak ważne jest, aby ubrania dla niemowlaka utrzymywać […]

Czytaj dalej 105

Jak radzić sobie z bólem?

Ból, zwłaszcza utrzymujący się dłuższy czas, to duży dyskomfort. Zaburza nasze codzienne funkcjonowanie, utrudniając lub wręcz uniemożliwiając wykonywanie prostych czynności, […]

Czytaj dalej 52

Siła oddechu, czyli jak pomóc sobie w stresujących sytuacjach?

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki […]

Czytaj dalej 45

Energia i witalność na co dzień – jak o nią zadbać?

Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy, […]

Czytaj dalej 98

Trauma emocjonalna – jak ją uwolnić z naszego ciała?

Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak towarzyszy im […]

Czytaj dalej 59

Czego potrzebuje kobiece pożądanie?

Kobiece pożądanie można porównać do domku z kart. Budowanie go jest długie i skomplikowane, a zniszczenie może się dokonać w […]

Czytaj dalej 81

NAD MORZE PO JOD

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz […]

Czytaj dalej 75

Świąteczny poradnik. Sprawdzone prezenty dla małych dzieci

Ho, ho, ho! – znowu nadszedł ten czas, czas świątecznych zakupów. Sklepy wypełniają się przytłaczającą ilością zabawek, przypominając teraz kolorową […]

Czytaj dalej 69

Zabawki dla dzieci na 1 rok i 2 latka

Wybór zabawki na roczek może przyprawiać o zawrót głowy. Na rynku jest ogromna gama zabawek dla rocznego dziecka – m.in.: […]

Czytaj dalej 326

PODARUJMY DZIECIOM NA GWIAZDKĘ TO CZEGO PRAGNĄ

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy, rodzinny czas, gdy każdy chce podarować swym bliskim to czego najbardziej pragną. Dzieci marzą o […]

Czytaj dalej 35

Polskie rodziny z cukrzycą i ich słodkie tajemnice

Cukrzyca jest chorobą rodziny, jednak rozmowa o niej często jest tematem tabu. Istotnym wyzwaniem wśród chorych jest depresja, jednak ten […]

Czytaj dalej 76
1 13 14 15