Wellness
Gdy dopada depresja. Pomysły na podniesienie nastroju
Kiedy dźwigasz na sobie zbyt wiele problemów, narasta w tobie frustracja, bez żadnej przyczyny ogarnia cię nagłe zmęczenie i przygnębienie, […]
WAK Kolekcja dziecięca
Świętowanie Nowego Roku już za nami! Pełni postanowień pewnym krokiem wchodzimy w 2019 rok. I co nas w nim czeka? […]
Jak odnaleźć szczęście? Nawyki szczęśliwych kobiet
Szczęście nie przychodzi samo! Dobre nawyki to źródło radości i spełnienia. Szczęśliwe kobiety świadomie lub intuicyjnie przestrzegają w życiu kilka […]
Czy afirmacje są skuteczne?
Pozytywne myślenie wpajane nam jest od małego. Bo przecież lepiej się żyje patrząc na świat przez różowe okulary, niż żyć […]
Kiedy miłość boli. 8 przyczyn dla których seks może sprawiać ból
Nawet 30 procent kobiet może zmagać się z dyskomfortem, jaki niesie ze sobą dyspaurenia, czyli ból odczuwany w trakcie stosunku […]
Jak przesuszone powietrze wpływa na nasz organizm
Suche powietrze w mieszkaniu to problem, który dotyka nas w szczególności w okresie zimowym – winowajcami takiego efektu są zarówno […]
Zimowa depresja. Jak podnieść swój nastrój?
Zimą wiele osób obserwuje u siebie znaczne obniżenie nastroju. Niektóre z nas dopada chandra lub nawet zimowa depresja. Na szczęście […]
Pułapka romantycznej miłości. Największe mity
Od wielu lat jesteśmy indoktrynowani wizją jedynej, prawdziwej, romantycznej miłości. Podążając ślepo za tym fałszywym przekazem/tropem uniemożliwiamy sobie nawiązania zdrowej […]
Najlepsze edukacyjne zabawki
Każdy, kto zostaje rodzicem, pragnie dla swojego maleństwa jak najlepiej. Od początku dba o jego prawidłowy rozwój, nie tylko fizyczny, […]
Sunvital ciesz się zimą!
Zima bez „gluta do pasa” Hu hu ha! Póki co zima nas śniegiem nie rozpieszcza, ale to zapewne kwestia czasu, […]
Afty – najczęściej zadawane pytania
Bolesne zmiany w jamie ustnej to przyczyna dużego dyskomfortu i utrudnień w prawidłowym funkcjonowaniu, a dokładniej w spożywaniu posiłków. Choć […]
Sygnały, które świadczą o zainteresowaniu mężczyzny
Jak poznasz, że mu się podobasz? Miłość wchodzi mężczyźnie przez oczy, a kobiecie przez uszy – pisała już sto lat […]
Tak poznasz, że się jej podobasz?
Zakochana kobieta jak otwarta księga Oscar Wilde pisał: Jeżeli chcesz wiedzieć, co ma na myśli kobieta, nie słuchaj tego co […]
Dlaczego się rozstajemy?
Zdrada, niezgodność charakterów i brak spójnych planów na przyszłość przyczyniają się do rozpadu związku „Nie wchodzi się dwa razy do […]
To jest Twój czas!
Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak […]
Dieta wegetariańska dla dzieci – zdrowa, czy nie?
Dieta wegetariańska budzi sporo kontrowersji jeśli chodzi o żywienie dorosłych, trudno się więc dziwić, że kiedy wspomina się o wykluczeniu […]
Szansa na nowe życie – jak wygląda pobranie szpiku z perspektywy Dawcy?
O procedurze rejestracji w bazie potencjalnych Dawców komórek macierzystych mówi się coraz więcej. Zamawiasz pakiet na www.dkms.pl, wypełniasz formularz, odsyłasz […]
Astma chorobą cywilizacyjną
Szacuje się, że na astmę w Polsce może chorować nawet 4 miliony osób. Astma przybrała już wymiary choroby cywilizacyjnej. Przyczyny leżą […]
Jak nauczyć dzieci jeść zdrowo
Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykający współczesnego społeczeństwa. Sprawa wydaje się jeszcze poważniejsza, gdy w grę wchodzi otyłość […]
Pielęgnacja ubranek dla noworodka – podstawowe zasady
Noworodek ma wrażliwą skórę i dopiero kształtujący się układ odpornościowy – dlatego tak ważne jest, aby ubrania dla niemowlaka utrzymywać […]
Jak radzić sobie z bólem?
Ból, zwłaszcza utrzymujący się dłuższy czas, to duży dyskomfort. Zaburza nasze codzienne funkcjonowanie, utrudniając lub wręcz uniemożliwiając wykonywanie prostych czynności, […]
Siła oddechu, czyli jak pomóc sobie w stresujących sytuacjach?
Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki […]
Energia i witalność na co dzień – jak o nią zadbać?
Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii. Bardzo często myślimy, […]
Trauma emocjonalna – jak ją uwolnić z naszego ciała?
Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak towarzyszy im […]
Czego potrzebuje kobiece pożądanie?
Kobiece pożądanie można porównać do domku z kart. Budowanie go jest długie i skomplikowane, a zniszczenie może się dokonać w […]
NAD MORZE PO JOD
Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz […]
Świąteczny poradnik. Sprawdzone prezenty dla małych dzieci
Ho, ho, ho! – znowu nadszedł ten czas, czas świątecznych zakupów. Sklepy wypełniają się przytłaczającą ilością zabawek, przypominając teraz kolorową […]
Zabawki dla dzieci na 1 rok i 2 latka
Wybór zabawki na roczek może przyprawiać o zawrót głowy. Na rynku jest ogromna gama zabawek dla rocznego dziecka – m.in.: […]
PODARUJMY DZIECIOM NA GWIAZDKĘ TO CZEGO PRAGNĄ
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy, rodzinny czas, gdy każdy chce podarować swym bliskim to czego najbardziej pragną. Dzieci marzą o […]
Polskie rodziny z cukrzycą i ich słodkie tajemnice
Cukrzyca jest chorobą rodziny, jednak rozmowa o niej często jest tematem tabu. Istotnym wyzwaniem wśród chorych jest depresja, jednak ten […]