fbpx
sobota, 13 kwietnia 2024

Trauma

trauma wyspa kobiet

Adwokat diabła

Adwokat diabła wyspa kobiet

Kosmetyki pachnące owocami

Kosmetyki wyspa kobiet

Jedyne ocalałe

Jedyne ocalałe wyspa kobiet

Until you

Until you wyspa kobiet

Tarcza odpornościowa

Tarcza odpornościowa wyspa kobiet

FOCUS NA WŁOS(Y)

WŁOS wyspa kobiet

Wiosenne wyzwanie – przywróć skórze blask i witalność!

Wiosenne wyzwanie wyspa kobiet

Gdy kończy się zapał do realizacji noworocznych planów, na ratunek przybywa Sarah Knight. Autorka kultowych antyporadników „Ogarnij się” i „Magia olewania” znalazła lekarstwo na przytłoczenie obowiązkami i porzucanie marzeń. Teraz dzieli się nim ze swoimi czytelnikami! „Get Your Sh*t Together. Ogarnij się – dziennik” w księgarniach od 13 lutego.

Początek roku to czas, w którym wiele osób regularnie obiecuje sobie, że wreszcie się ogarnie. Noworoczne postanowienia często spełzają jednak na niczym, gdy zaczyna brakować pomysłu na rozpoczęcie działań lub sił na mierzenie się z nierealnymi celami. Sarah Knight, ulubiona antyguru, podpowiadała już, jak dzięki metodzie „Zero Żalu” pozbyć się niechcianych obowiązków i zyskać czas na to, co naprawdę ważne. Teraz oddaje w ręce czytelników książkę, która pomoże im się ogarnąć i w praktyce zaplanować swoją drogę do lepszego życia.

„Get Your Sh*t Together. Ogarnij się – dziennik” to miejsce na zapisywanie swoich planów i marzeń, dzielenie ich na mniejsze zadania czy tworzenie przejrzystych list rzeczy do zrobienia. Nieważne czy potrzebujesz wsparcia w ogarnięciu spraw finansowych, codziennych niekończących się obowiązków, czy też w wygospodarowaniu czasu na przyjemności albo pracę twórczą – w tym dzienniku możesz przyjrzeć się różnym obszarom swojego życia… i trochę pobazgrać. Autorka wplata w to praktyczne ćwiczenia i techniki pomagające w stawianiu realnych celów i ustalaniu priorytetów zadań. Nie zapomina także o dowcipnych poradach i pomysłach na radzenie sobie z prokrastynacją czy perfekcjonizmem.

„Ogarnianie się nie oznacza napychania kalendarza tylko po to, by go zapełnić po kokardę.

Nie oznacza brania się w garść, robienia każdej rzeczy, którą masz na liście, a następnie robienia wszystkiego, co inni mają na liście, najlepiej na wczoraj.

Nie oznacza też poświęcania swojego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Oznacza to zarządzanie swoim kalendarzem i listą rzeczy do zrobienia w taki sposób, że to, co ma być zrobione, będzie zrobione, a Ty przy okazji nie zwariujesz.”

[fragment książki]

Sarah Knight – amerykańska pisarka przez lata związana z Nowym Jorkiem. W 2000 roku ukończyła z wyróżnieniem studia na Harvardzie. Przez kolejne piętnaście lat pracowała jako redaktor dla największych nowojorskich domów wydawniczych. W 2015 roku rzuciła pracę, która ją unieszczęśliwiała i postanowiła napisać „Magię olewania”, która od razu uplasowała się na szczycie amerykańskich list sprzedaży. Nie mniejszy sukces wydawniczy odniosła w Polsce, gdzie książka stała się jednym z bestsellerów 2017 roku. Obecnie Sarah pracuje jako wolny strzelec, redagując teksty dla autorów oraz wydawnictw. Mieszka z mężem w domu na Dominikanie. Ogarnęła się.

Autor: Sarah Knight Tytuł: „Get Your Sh*t Together. Ogarnij się – dziennik” Tłumacz: Magdalena Kaźmierczak Data premiery: 13.02.2019 Wydawnictwo: MUZA SA Liczba stron: 192 Cena: 36,90 zł

 

Poprzedni

Stróż krokodyla

Następny

Wiktoria Gąsiewska i Adam Zdrójkowski w walentynkowej sesji dla born2be!

Zobacz również to: