Herbatka ziołowa to cudowny dar natury, który skutecznie leczy wiele dziecięcych przypadłości. Bogactwo minerałów, witamin i innych cennych związków czynnych biologicznie wywiera dobroczynny wpływ na ludzki organizm.
Najlepiej niczym nie dosładzać herbatek ziołowych, wyjątkiem są te podawane w przypadku przeziębienia i kaszlu i wtedy słodzimy je wtedy miodem, po ostudzeniu płynu.
Herbatki ziołowe dla dzieci: na wzdęcia i dolegliwości żołądkowo-jelitowe
- Składniki: garść anyżu, dwie garści kopru włoskiego i jedna garść kminku
Zgnieciony anyż zlewamy 1/4 l wrzątku, patrzymy pod przykryciem 15 minut i dokładnie przecedzamy. Dawkowanie dla niemowląt to ok. 3 łyżeczki przed posiłkami, a starsze dzieci – pół szklanki 3 razy dziennie.
Na suchy kaszel
Herbatka ziołowa, która działa łagodząco i przeciwskurczowo, a także umożliwia odrywania się i odprowadzanie śluzu.
- po 1 łyżce ziela babki, liści podbiału i ziela tymianku
1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku, przykrywamy na 15 minut i przecedzamy. Małe dzieci: podajemy 5 razy dziennie po 1 łyżce herbatki, a starsze dzieci – 3 razy dziennie po pół szklanki herbatki.
Herbatka przy przeziębieniu i grypie
Herbatka ziołowa, która doskonale wzmacnia odporność organizmu, działa napotnie i skutecznie łagodzi kaszel. Polecana przy nawracających infekcjach.
- po jednej garści kwiatów czarnego bzu, lipy, pestek dzikiej róży
1 łyżeczkę mieszanki ziołowej zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut pod przykryciem. Przecedzamy. Podajemy 3-5 razy dziennie z miodem i cytryną.
Gdy boli mały brzuszek. Herbatka łagodząca
- Potrzebujemy następujących ziół: jedna część rumianku, jedna część mięty oraz dwie części melisy
1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut. Podajemy małymi porcjami kilkukrotnie w ciągu dnia. Herbatka ta rozluźnia mięśnie położone w okolicy jamy brzusznej, działa relaksująco i odprężająco. Doskonale sprawdzi się więc u małych dzieci.
Herbatka relaksująco-nasenna
- po jednej łyżeczce następujących ziółek: listków melisy, lawendy, chmielu, dziurawca. Dosładzamy miodem.
1 łyżeczka ziół zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Gdy herbatka przestygnie, dodajemy miód. Napar warto wypić na godzinę przed pójściem do łóżka, dzięki temu zapewnimy maluszkowi łatwe zasypianie i mocny sen.
Herbatkę możemy również przygotować z samej melisy i będzie szczególnie smaczna jeśli przygotujemy ją ze świeżych listków. Melisa to idealne ziółko dla dzieci, albowiem działa wszechstronnie: rozkurczowo, uspokajająco, relaksuje, poprawia apetyt i pomaga zasnąć.
1 łyżeczka listków melisy zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut pod przykryciem. Podajemy 1 szklankę herbatki przed snem.
Zioła wywierają dobroczynny wpływ na organizm i stanowią skuteczny naturalny środek leczniczy.
Zawsze należy poradzić się lekarza w przypadku stosowania naturalnych metod leczenia.