Pozytywnie
Powiedz mi, co Cię boli – powiem Ci, dlaczego
Patrząc holistyczne na organizm, ciało, umysł, dusza i emocje stanowią jedność. Gdy jedno niedomaga, negatywnie wpływa na inne. Dolegliwości to […]
Mała księga miłości
Oto zbiór zachwycających wierszy i słów mądrości znanego poety – Kahlila Gibrana – na temat wielu przejawów miłości. Gibran prezentuje […]
Bioenergetyka
Uwolnij niespożytą energię Twojego ciała! Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca […]
Lekcje stoicyzmu
Krótki i praktyczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz większą popularnością. Ale o co tak […]
Skin Care. Bzduroodporny poradnik o pielęgnacji
Twoja skóra jest niesamowita. Niezależnie od tego, czy jesteś młodą dziewczyną bez najmniejszej zmarszczki, kimś, kto całe życie walczy z […]
Jak ograniczać napady złości u dzieci”
Naucz dziecko samokontroli! Twój szkrab jest superdzieckiem – zazwyczaj. Wystarczy, że w sklepie wypatrzy nową zabawkę, której nie zechcesz mu […]
Happy Life. Sztuka odpuszczania
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, […]
Jak dogadać się z każdym w każdej sytuacji
Każdy z nas niejednokrotnie staje oko w oko z trudnym rozmówcą. Musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić sąsiadowi uwagę, aby […]
Pion Poziom. Podręcznik do myślenia
Weź pustą kartkę i ołówek. Każde zdanie jest możliwe. Spróbuj napisać mądre, czy choćby ciekawe. Ujrzyj siebie. Jesteśmy tylko tak […]
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym! Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie […]
Jak być w TERAZ?
Jak być w TERAZ? Krótkie dni i ciemne jesienne poranki nikomu chyba nie służą. Przypominamy sobie słoneczne chwile i tęsknimy […]
Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia
Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie spojrzysz na alkohol w ten sam sposób. W swojej książce Holly Whitaker „Na […]
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Jesteś osobą, która przeprasza, nawet jeśli nie zrobiła nic złego? Masz wyrzuty sumienia, kiedy zmieniasz towarzyskie plany? Łatwiej jest ci […]
Racjonalność: co to jest, dlaczego jej brakuje, dlaczego ma znaczenie
W XXI wieku ludzkość osiąga nowe wyżyny naukowego zrozumienia świata – a jednocześnie wydaje się tracić rozum. Jak to możliwe, […]
Poza wiarą. Jak wychować etyczne, wrażliwe dzieci w świeckiej rodzinie
Dlaczego tu jestem? Co stanie się z nami po śmierci? To jedne z najtrudniejszych pytań, jakie może usłyszeć rodzic. Wyjaśnienie […]
Bliskie spotkania z uzależnieniem
W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy […]
Mała księga życia według Kahlila Gibrana
Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji. W tej pięknej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To nowe spojrzenie na słowa […]
Dobre bakterie dla zdrowej skóry
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, […]
Poza wiarą
Dlaczego tu jestem? Co stanie się z nami po śmierci? To jedne z najtrudniejszych pytań, jakie może usłyszeć rodzic. Wyjaśnienie […]
Sztuka odpoczynku
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować […]
Jak nie być buddystą
Myślisz, że jesteś buddystą? To pomyśl jeszcze raz. W tej ożywczej i prowokacyjnej książce mistrz buddyzmu tybetańskiego – Dzongsar Jamyang […]
Naturalna odporność. Matka Aptekarka radzi
Znowu to samo – dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. […]
Kiedy panikujesz. Nowa psychoterapia stanów lękowych, która odmieni twoje życie
Możesz o tym nie wiedzieć, ale jesteś w stanie pokonać własne lęki. Dzięki czterdziestu prostym i skutecznym technikom nauczysz się, […]
Uleczyć traumę
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi […]
Medytacja wglądu
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najbardziej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w […]
Narcyzm
Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo […]
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub […]
Lęk
Uważność może nam dać odwagę Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej […]
Głos ciała
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, […]
Myślenie czarno-białe
Wyznaczamy granice, a większość rzeczy w życiu dzielimy według prostego czarno-białego schematu. Ta zdolność wykształcona w trakcie ewolucji jest w […]