Cera sucha objawia się uczuciem nieprzyjemnego ściągnięcia, pieczenia i dokuczliwego świądu. Jest również z reguły bardzo wrażliwa, wykazuje skłonności do podrażnień, rozszerzonych naczyń krwionośnych i przebarwień. Niewłaściwie pielęgnowana, ma tendencje do przedwczesnego starzenia się: pierwsze zmarszczki mogą pojawić się tuż po 20-tym roku życia.
Cera sucha może być objawem chwilowym lub stałym – uwarunkowanym genetycznie. Na straży optymalnego stopnia nawilżenia skóry stoi płaszcz lipidowy – jej naturalna bariera ochronna. Jakiekolwiek zakłócenia na jego poziomie powodują utratę zdolności do zatrzymywania wody w naskórku. Bezpośrednią przyczyną nadmiernej suchości skóry są wszelkie czynniki, które naruszają płaszcz lipidowy. Wśród nich możemy wymienić:
Podstawowym celem pielęgnacji suchej skóry jest wzmacnianie pokrywającego ją płaszcza lipidowego poprzez:
Do mycia cery suchej najlepiej jest stosować wodę mineralną lub przegotowaną (woda chlorowana bardzo wysusza skórę!).
Właściwa ochrona przeciwsłoneczna to podstawa pielęgnacji suchej skóry. W ciągu dnia należy więc wybrać krem wyposażony w stabilne filtry UV o wartości współczynnika minimum 25SPF. Krem na noc do cery suchej powinien mieć bogaty i treściwy skład – gdy śpimy, nasza skóra szybciej się regeneruje. Oznaką, że wybrałyśmy odpowiedni produkt jest trwałe uczucie nawilżenia skóry – również po obudzeniu się.
Posiadaczki suchej skóry nie powinny stosować peelingów ziarnistych oraz maseczek o działaniu rozgrzewającym lub ściągającym. Zabronione są kosmetyki z dodatkiem alkoholu.
Aby cieszyć się zdrową, piękną i głęboko nawilżoną skórą, jej pielęgnację powinnyśmy rozpocząć od przyjrzenia się naszym nawykom żywieniowym. Warto również sięgnąć po nutrikosmetyki, tj. suplementy diety, które uzupełnią niedobory witaminowe. W ich składzie powinny znaleźć się przede wszystkim NNKT (np. olej z wiesiołka, z nasion ogórecznika), oraz witaminy: A, E, C, z grupy B.
