fbpx
sobota, 13 lipca 2024

Skóra każdej z nas potrzebuje odżywienia i regeneracji praktycznie przez cały rok. Wbrew pozorom okres letni, to czas, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o kondycję naszej skóry, ponieważ promieniowanie UV podrażnia naturalną barierę ochronną, a w konsekwencji prowadzi do zaczerwienienia, pojawienia się niedoskonałości oraz przyspiesza procesy fotostarzenia.

Ceramidy, którym poświęcony jest najnowszy odcinek Urodomaniaczek by Hebe są naturalnie wytwarzane przez naszą skórę i są częścią jej bariery, chroniąc skórę przed nadmierną utratą wody i poprawiając jej wchłanianie, dzięki czemu wspomagają odpowiednie nawilżenie skóry, a w konsekwencji świetnie sprawdzą się w letniej pielęgnacji.

Ceramidy są naturalną substancją lipidową, która występuje w naszej barierze hydrolipidowej. Razem z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi są trzonem cementu międzykomórkowego. Wyobraź sobie teraz mur obronny – pomiędzy cegiełkami znajduje się cement, jeśli cementu brakuje, mur przestaje spełniać swoją funkcję. Co oznacza to w praktyce? Ceramidy są budulcem naszej skóry, pomagają w jej nawilżeniu oraz zdrowym, gładkim i promiennym wyglądzie.

Niedobór ceramidów, choleresterolu i kwasów tłuszczowych może prowadzić do problemów skóry, takich jak: wysuszenie, uwrażliwienie zaczerwienienie czy trądzik. Mając zaburzoną barierę hydrolipidową skóry możemy domyślać się, że nasza skóra ma najprawdopodobniej problem z ilością ceramidów, ale nie zawsze jest to regułą, gdyż wszystko zależy od indywidualnych czynników, takich jak np. skład sebum. Warto zaś pamiętać, że nasze ciało składa się w około 70% z wody, ale po dotarciu na powierzchnię (skórę), będzie to zaledwie 10-30%. Tworząc barierę i dbając o jej kondycję, zatrzymujemy wodę i chronimy naszą skórę przed szkodliwym wpływem środowiskowym. W procesie ochronnym pomogą nam właśnie ceramidy, które zatrzymują wilgoć i pomagają utrzymać nawilżenie skóry na wszystkich poziomach.

Kiedy ceramidy są niezbędne w pielęgnacji?

Łap za nie zawsze wtedy, kiedy poczujesz, że Twoja skóra jest przesuszona – zarówno kiedy odczuwasz napięcie, jak i wtedy, gdy zauważysz na powierzchni suche skórki. Po kosmetyki z ceramidami warto sięgnąć, kiedy odbudowujemy naszą barierę hydrolipidową lub przywracamy jej równowagę. Produkty te, świetnie sprawdzą się przy kuracji dermatologicznej, tej doustnej, jak i w postaci maści czy kremów, która ma za zadanie wysuszać skórę i niedoskonałości. Ceramidy skuteczne zastosowanie będą mieć także podczas kuracji kwasami złuszczającymi, tymi wykonywanymi w profesjonalnych gabinetach, jak i w domowym zaciszu.

Jeśli planujesz wakacyjny wyjazd, koniecznie zaopatrz się w maskę z ceramidami, która znakomicie sprawdzi się jako produkt doraźny w przypadku zbyt długiej ekspozycji na słońce lub niekorzystnego działania soli morskiej. Szczególnie polecamy produkt N.M.F Aquaring Mask Ampoulex od marki Mediheal, czyli propozycję dwuetapową dzięki której poczujemy wyraźne ukojenie. W przypadku chęci zaopiekowania reszty ciała sprawdź balsam z ceramidami od marki Bielenda Złote ceramidy, który dodatkowo pomoże ujędrnić Twoją skórę.

Czy da się odbudować barierę hydrolipidową nie używając ceramidów?

Nasza skóra świetnie potrafi regenerować się samoistnie, ale nie jesteśmy zwolenniczkami tak karkołomnej pracy, więc zawsze warto nieco sobie pomóc 😊 Do odbudowy bariery możemy śmiało wykorzystać kosmetyki zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), ale jeśli do tego dodamy produkty z ceramidami w składzie, możemy liczyć na dużo szybszy efekt i poprawę kondycji skóry w tempie ekspresowym.

Jakie mamy rodzaje ceramidów?

Wyróżniamy aż 12 typów ceramidów, które w kosmetykach oznaczane są najczęściej numerkami lub literami. Czego więc szukać na sklepowych półkach? Ekspertka Urodomaniaczek Agnieszka zdecydowanie najczęściej znajdziemy w składach ceramidy z oznaczeniem 3, 6, 9 lub inaczej: np., AP, EOP. Warto wiedzieć, że ceramidy są podawane w tabeli składów praktycznie na samym końcu – to właśnie tam ich szukajmy i nie przejmujmy się ich często niskim składem %, obiecujemy, że to wystarczy!

Czy ceramidy nawilżają?

Ceramidy same w sobie nie mają właściwości nawilżających, mogą jednak hamować odparowywanie wody ze skóry. Warto wiedzieć, że jeżeli pomimo odbudowy bariery nadal odczuwamy napięcie skóry, widzimy, że jest matowa lub nawet poszarzała, będzie to oznaczać, że w naszej pielęgnacji brakuje składników stricte nawilżających i powinniśmy je natychmiast wprowadzić do codziennych rytuałów. Pamiętajmy, że dobrze funkcjonująca bariera, czyli szczelny „mur” hydrolipidowy naskórka powoduje, że zatrzymamy wodę w skórze i tym samym nasza skóra będzie prawidłowo nawilżona, jednak to my musimy zadbać o to, żeby same składniki nawilżające dostarczyć do skóry.

Czy ceramidy leczą trądzik?

Dementujemy. Mit ten powstał dlatego, że osoby z problemem trądziku często po użyciu ceramidów zobaczyły wyraźną różnicę. Warto zaś podkreślić, że było to spowodowane dużym przesuszeniem skóry produktami zwalczającymi trądzik – wtedy ceramidy miały okazję się „wykazać”, odżywiając zmęczoną skórę. Istotnym jest, że uszkodzona bariera ochronna hydrolipidowa jest przyczyną tego, że nasza skóra m.in. zwiększa produkcję sebum. Kiedy skóra produkuje jego nadmierną ilość, mamy większe prawdopodobieństwo pojawienia się na skórze stanów zapalnych. Dzięki odbudowie bariery możemy zmniejszyć ilość sebum, co w połączeniu ze składnikami aktywnymi regulującymi poziom jego wydzielania da nam efekt w postaci zmniejszenia problemu.

Czego nie łączyć z ceramidami?

Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich Urodomaniaczek! Ceramidy można łączyć praktycznie ze wszystkimi innymi składnikami kosmetyków. Szczególnie dobrze sprawdzą się jako uzupełnienie pielęgnacji z retinolem, kwasami AHA i BHA.

skóra wyspa kobiet

Jak dobrać konkretne produkty z ceramidami do potrzeb naszej skóry?

Wszystko oczywiście zależy od kondycji naszej skóry i tego co chcemy ceramidami osiągnąć, ale chcąc nieco ułatwić Wam ten proces i wybór idealnego produktu poniżej krótka ściąga:

  1. Mycie twarzy – postaw na delikatne produkty, te które sprawdzą się idealnie dla bardzo podrażnionej skóry, takie jak: emulsja do mycia twarzy NACOMI DERMO.
  2. Łagodzące serum do twarzy pozwoli nam na złagodzenie suchości i świetnie sprawdzi się także jako preparat do nałożenia pod krem BB, propozycja: MIYA COSMETICS BEAUTY.LAB.
  3. Nawilżanie – w tym celu warto zastosować emulsję do twarzy, dzięki której nasza skóra pozostanie ukojona, a produkt zastąpi nam krem i pozostałe kroki pielęgnacji, co pozwoli na odciążenie naszej skóry w okresie wakacji. Propozycja Urodomaniaczek to: MULDREAM VEGAN GREEN MILD.
  4. Okolica oka – nasza wrażliwa skóra pod oczami uwielbia ceramidy! HAGI COMFORT ZONE – serum pod oczy, to treściwa propozycja, którą śmiało możemy użyć nawet na całą twarz. Ważne – pamiętaj, aby serum przykryć neutralnym, okluzyjnym lub nawilżającym kremem.
  5. A skoro o kremie do twarzy mowa… postaw na lekką konsystencję, która idealnie nada się na okres wakacji. W tym celu polecamy MULDREAM ALL GREEN MILD. Jeśli jesteś zaś posiadaczką skóry atopowej, sięgnij po produkt NACOMI DERMO. Potrzebujesz bardzo mocnego nawilżenia w bardziej treściwej formie? BANDI ANTI IRRITATE S.O.S. przychodzi z pomocą.
  6. Ostatni na naszej liście polecajek jest balsam do twarzy, czyli bogaty w składniki produkt, który pomoże nam w odbudowie bariery hydrolipidowej – postaw na TEAOLOGY HAPPY SKIN.

Mamy ogromną nadzieję, że udało nam się zachęcić Ciebie do sięgnięcia po produkty z ceramidami. Obiecujemy, że nawet odpowiednio nawilżona cera dostrzeże korzyści ze stosowania tych substancji, a w przypadku pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej to absolutne must have – sięgaj po nie bez obaw 😊

Poprzedni

Siedem ścieżek ajurwedy

Następny

Letnie smaki Big-Active – idealne na wakacje

Zobacz również to: