Jak wzmocnić włosy i przyspieszyć ich porost?


Przyczyn utraty włosów czy też zwolnionego tempa ich wzrostu jest mnóstwo: począwszy od odżywiania, poprzez stres, zmiany hormonalne, czy też upływ czasu. Bez względu na przyczynę, warto sięgnąć przede wszystkim po naturalne, ziołowe metody wzmacniania włosów, jako że – w przeciwieństwie do produktów drogeryjnych – pozbawione są jakichkolwiek szkodliwych skutków ubocznych, a ich rezultaty są długoterminowe. A do tego większość składników znajduje się w twojej kuchni:) Oto kilka niezwykle skutecznych a jednocześnie nieskomplikowanych domowych sposobów na to, aby przyspieszyć porost włosów.

Tonik do włosów z cebuli

Ten sposób jest postrzegany za jeden z najbardziej skutecznych i sprawdzonych sposobów na przyspieszenie porostu włosów: sok z cebuli zawiera mnóstwo siarki, która podnosi produkcję kolagenu w tkankach i pomaga w odroście włosów. Ostry zapach cebuli zostaje zniwelowany po spłukaniu włosów.

Przygotowanie:
Pokrój cebulę na plasterki, następnie miażdżąc je lub ucierając wyciśnij z niej sok, wetrzyj go w skórę głowy, pozostaw na 15 minut. Spłucz włosy letnią wodą i umyj je delikatnym szamponem. Dla szybkich rezultatów stosuj ten tonik co najmniej 3 razy w tygodniu.

Maseczka z mleczka kokosowego – odżywcza bomba dla twoich włosów

Mleczko kokosowe doskonale odżywia cebulki włosów, nawilża włosy i przyspiesza ich porost. Dzieje się tak ze względu na bogactwo żelaza, potasu oraz NNKT ukrytych w mleczku kokosowym. Pamiętaj – należy użyć świeżego mleczka, wprost z owocu, gotowe produkty niestety nie nadają się.

Aby przygotować:
Mleczko kokosowe uzyskane z jednego owocu wymieszaj z sokiem z połówki cytryny. Nałóż na skórę głowy i całe włosy, nałóż czepek kąpielowy pozostaw na 1-2 godziny. Spłucz letnią wodą, umyj włosy jak zwykle.

Tonik do włosów z octu jabłkowego

Tonik to kosmetyk IDEALNY do pielęgnacji włosów: pomaga utrzymać prawidłowe ph skóry głowy, dzięki czemu przeciwdziała wszelkim nadkażeniom, niweluje łupież, przyspiesza porost włosów, nadaje im wspaniały blask i jedwabistą gładkość.

Jak to zrobić:
Weź 15 ml octu jabłkowego na szklankę wody (przygotuj taką ilość, jaka będzie odpowiednia dla długości twoich włosów). Tonik zastosuj po umyciu włosów – na zakończenie płukania.

Maseczka do włosów z kozieradki

Ziele kozieradki zawiera mnóstwo protein i kwas nikotynowy, dzięki czemu wspaniale wzmacnia włosy i stymuluje ich wzrost, a także chroni naturalny kolor włosów i zapobiega ich siwieniu!

Potrzebujesz:
1 łyżka ziela kozieradki zalej odrobiną wody, zmiksuj na gładką pastę. Dodaj odrobinę mleka lub oleju kokosowego. Nałóż na skórę głowy i włosy, pozostaw na godzinę. Starannie spłucz letnią wodą, umyj włosy delikatnym szamponem.

Tonik do włosów z zielonej herbaty

Tonik polecamy szczególnie gdy jesteś amatorką tego aromatycznego napoju – korzystamy bowiem ze zużytych torebek. Zielona herbata to bogactwo antyoksydantów, pobudza porost włosów i hamuje ich wypadanie.

Zalej zużyte torebki zielonej herbaty gorącą wodą, przestudź, nałóż na umytą skórę głowy i włosy. Pozostaw na godzinę, spłucz letnią wodą.

Amla – indiański agrest – magiczna odżywka do włosów

Amla działa cuda w pielęgnacji włosów – to kopalnia składników odżywczych. Bogactwo witaminy C doskonale przyspieszy porost włosów, wzmocni je i nada im wspaniały wygląd.

Wymieszaj 2-4 łyżeczki soku lub proszku z amli oraz odrobinę soku z limonki. Nałóż na skórę głowy i włosy, pozostaw do wyschnięcia, następnie starannie spłucz letnią wodą.

Odżywianie włosów od wewnątrz

Dbanie o włosy od zewnątrz to nie wszystko – podstawą, aby przyspieszyć porost włosów jest zdrowa i pełnowartościowa dieta. Najważniejsze dla twoich włosów produkty to:

  • Jajka – bogactwo protein.
  • Szpinak i inne zielone warzywa – kopalnia żelaza
  • Orzechy i nasiona  – źródło cennych dla urody kwasów tłuszczowych omega 3
  • Pełnoziarniste produkty – dostawca biotyny, witamin z grupy B, cynku.
  • Marchew (wit. A), avocado (wit.E), owoce cytrusowe (wit. C)

Jeśli nie potrafisz właściwie skomponować swojej diety, sięgnij po odpowiednie suplementy.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Poprzedni 6 naturalnych sposób na lśniącą skórę, zdrowe włosy i silne paznokcie
Następny Trzy triki na nieziemsko piękne włosy