libido
Belover Silicone 728x90

Kobiece libido - jak odzyskać sprawność seksualną?

30-01-2009

Nie masz ochoty na intymne igraszki? Zauważyłaś, że seks nie sprawia Ci tyle przyjemności co dawniej?

Niskie libido to problem dotykający coraz więcej kobiet - szacuje się, że ok. 40 - 50% kobiet ma problem ze zmniejszonymi potrzebami seksualnymi. Jednym z największym problemów dla tych kobiet jest fakt, że utraciły zdolność do osiągnięcia satysfakcji seksualnej - orgazmu.


Skąd się biorą reakcje seksualne?


Prawidłowy przebieg reakcji seksualnych zależy od funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, który steruje funkcjami i przekazem informacji w organizmie. Tak więc na nasze reakcje seksualne mają wpływ neurotransmitery, takie jak adrenalina, noradrenalina, dopomina (wzmaga aktywność seksualną), serotonina (hamuje aktywność seksualną), acetylocholina, histamina, kwas asparaginowy, glutaminowy.


Wpływ hormonów na zachowanie seksualne kobiet jest zagadnieniem złożonym, gdyż poziomy hormonów płciowych ulegają okresowym zmianom w trakcie cyklu miesiączkowego, a także ciąży i laktacji, a także są modyfikowane przez czynniki psychiczne.

Hormonami decydującymi o sile popędu płciowego są androgeny (u kobiet pochodzą głównie z nadnerczy). Estrogeny aktywizują seksualnie kobietę i zwiększają jej seksualną atrakcyjność, natomiast progesteron wywołuje działania przeciwne (obniża seksualną aktywność i atrakcyjność).

Wydaje się, że największe nasilenie popędu płciowego kobiet powinno w cyklu hormonalnym przypadać na okres owulacji, jednak aktywność ta może być stłumiona czynnikami natury psychicznej, jak np. obawa przed niepożądaną ciążą.



Przyczyny niskiego libido u kobiet

CZYNNIKI BIOLOGICZNE


  • czynniki hormonalne
  • zaburzenia metaboliczne, takie jak cukrzyca (mniejsze zwilżanie pochwy, utrata libido)
  • menopauza
  • depresja, stany lękowe


CZYNNIKI PSYCHOGENNE


  • urazy seksualne np. wykorzystanie seksualne w dzieciństwie
  • nieprawidłowe środowisko rodzinne (nadmierny rygoryzm wychowawczy, nieudane małżeństwo rodziców lub brak rodziców, zaburzenia komunikacji z matką lub/i ojcem, zaburzona identyfikacja z matką/ojcem)
  • cechy osobowości (chwiejność uczuciowa, introwersja, agresywność, ukryte cechy homoseksualne, tłumienie uczuć, nadmierna samokontrola, negatywna postawa wobec seksualności i kompleksy, zaburzenia identyfikacji z płcią)
  • zbyt mocno zaznaczony system norm
  • uwarunkowania powstałe podczas wcześniejszych zachowań seksualnych (np. pewne formy masturbacji, nadmiernie rozwinięta wyobraźnia erotyczna, urazy uczuciowe i seksualne)
  • lęki związane z seksualnością, rolą płciową

CZYNNIKI SPOŁECZNE


  • „napiętnowanie” społeczne
  • nietolerancja, brak akceptacji pewnych zjawisk i zachowań seksualnych
  • brak edukacji seksualnej (nieznajomość podstawowych mechanizmów fizjologicznych, anatomii człowieka)
  • wiara w mity, negatywna postawa wobec seksualności wyniesiona ze środowiska domowego, błędy wychowawcze
  • stereotypy kulturowe przekazywane w kolejnych pokoleniach, utrwalane w procesie wychowania.

Na pobudliwość seksualną kobiet w dużym stopniu wpływają czynniki psychiczne, takie jak hamulce psychiczne czy słabsza wyobraźnia seksualna, także sam partner seksualny, jego kultura, doświadczenie, uczucie, jakim kobieta go darzy, i potrzeby, jakie zaspokaja.



Jak odzyskać sprawność seksualną?


W zależności od przyczyn niskiego libido u kobiet w medycynie stosuje się różne metody zwiększania potencji seksualnej. Lekarze proponują zazwyczaj terapie hormonalne, często stosuje się też psychoterapię. Wizyta u specjalisty powinna być zatem pierwszym krokiem ku odzyskaniu prawidłowej sprawności seksualnej.

Pomocne w odzyskiwaniu sprawności seksualnej są ćwiczenia Kegla, wzmacniające mięśnie miednicy - mięśnie w w dużym stopniu odpowiedzialne za zdolność kobiety do przeżywania orgazmu. Po kilku tygodniach ćwiczeń wiele kobiet obserwuje zwiększenie zdolności do osiągnięcia satysfakcji seksualnej.


Produkty podnoszące poziom libido


W przywracaniu wysokiego poziomu libido skuteczne mogą się okazać metody naturalne, stosowane z powodzeniem od wieków. Preparaty zawierające naturalne afrodyzjaki redukują napięcia związane ze stresem, skracają czas potrzebny kobiecie na osiągnięcie gotowości do współżycia, zwiększają ilość i siłę przeżywanych orgazmów.


SENSTRA® to najskuteczniejsze obecnie na rynku tabletki podnoszące poziom libido u kobiet.

SENSTRA doskonały, w pełni naturalny i bezpieczny preparat zawierający wyłącznie najlepsze i sprawdzone składniki stymulujące poziom libido u kobiet. Senstra zawiera m.in. wyciąg z Johimby, którego skuteczność w podnoszeniu libido została potwierdzona naukowo, dodającą energii i wzmagającą ukrwienie I-argininę, Ziele Damiana - znany od stuleci naturalny afrodyzjak, naśladujący działanie progegesteronu, wyciąg ze świerzbowca - kolejny afrodyzjak. Połączenie wszystkich tych składników przyczynia się do poprawy ukrwienia narządów płciowych, zwiększa produkcję hormonów płciowych, poprawia samopoczucie i dodaje energii. Efekty obserwuje się zazwyczaj już po miesiącu stosowania. Polecamy!

SPRAWDŹ CENĘ!


VIAMEA to jeden z najpopularniejszych środków na poprawę libido u kobiet.

VIAMEA - w pełni naturalny produkt, pozbawiony hormonów, sterydów i innych niebezpiecznych składników, opracowany tak, aby zwiększać ukrwienie stref erogennych oraz zwiększać wilgotność pochwy. Idealny dla kobiet, które mają zastrzeżenia do poziomu swego libido - preparat przyspiesza zdolność do osiągania podniecenia seksualnego. 

VIAMEA działa natychmiast - tabletkę należy przyjmować na ok. pół godziny przed spodziewanym zbliżeniem.

SPRAWDŹ CENĘ!


POLECAMY!


YOHIMBE - SEKSUALNA WITALNOŚĆ DLA KOBIET I MĘŻCZYZN

PRZEGLĄD WIBRATORÓW

SPOSOBY NA UDANĄ RANDKĘ

10 BŁĘDÓW NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANYCH PRZEZ KOBIETY W SZTUCE ARS AMANDI

JAK SPRAWDZIĆ, CZY ON OKAŻE SIĘ DOBRY W ŁÓŻKU?

MIŁOSNE INSPIRACJE: PIESZCZOTY ORALNE

ZABAWKI DLA DOROSŁYCH


orgasm control

Newsletter

Jeśli chcesz być powiadamiana o nowosciach zapisz się do naszego biuletynu