Sekrety Szczęścia
2012-01-02
Na liście noworocznych postanowień bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Większość z nich niestety kończy się na nieudanych próbach realizacji. Co zatem zrobić, żeby tym razem osiągnąć sukces?
2012-01-02
Ludzi pod względem umiejętności organizacji czasu możemy podzielić na dwie grupy: tych, którzy wszystko mają szczegółowo zaplanowane i często zapisane jako dzienny harmonogram oraz tych, którzy nieustannie się wszędzie spieszą i nie mogą zrealizować planów. W drugiej grupie przeważają kobiety, a to dlatego, że my oprócz pracy i spotkań biznesowych myślimy także o tym, kiedy odebrać dziecko z przedszkola, jak wybrać dobrego fryzjera, gdzie pójść do kosmetyczki. Na szczęście jednak nawet ogrom obowiązków nie musi nam przeszkadzać, gdy nauczymy się dobrej organizacji czasu.
2011-12-14
Chleb jest niezbędnym elementem naszej codziennej diety, pod warunkiem, że zawiera zdrowe składniki i zostanie odpowiednio wypieczony. Czym zatem kierować się przy jego zakupie?
2011-12-13
Czym są afrodyzjaki? To naturalne, ziołowe, znane od stuleci środki wzmacniające libido u kobiet oraz potencję u mężczyzn. Choć działanie niektórych afrodyzjaków pozostaje dziś kwestią sporną, ich popularność wcale nie maleje. Czy warto zatem w nie inwestować? Jak wybrać te najlepsze?
2011-12-13
Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem a depresją.
2011-12-12
Seksowne gadżety jako prezent...? Czemu nie! Uroczy, seksowny drobiazg to świetny pomysł na zwariowany prezent dla wszystkich obdarzonych poczuciem humoru i wyobraźnią! Co wybrać? Skorzystaj z naszego poradnika, w którym prezentujemy najlepsze propozycje!
2011-12-12
Gromadzenie prezentów dla malucha rozpoczyna się już w pierwszych miesiącach ciąży. Trudno się temu dziwić - narodziny dziecka to przecież rodzinne święto.
2011-12-12
Dwie szczepionki przeciwko pneumokokom dla dzieci z grup podwyższonego ryzyka szczepionych obowiązkowo. Druga dokupiona z powodu aktualnej sytuacji epidemiologicznej w kraju.
2011-12-09
Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów potrzebnych organizmowi. Jest istotnym składnikiem hemoglobiny, dzięki której transportowany jest tlen w naszym organizmie. Żelazo wspomaga również układ odpornościowy, korzystnie wpływa na sprawność umysłową oraz na kondycję skóry, włosów i paznokci. Niedobór żelaza może prowadzić do groźnej w skutkach anemii.
2011-12-09
Każda z mam pragnie zapewnić swojemu maluchowi to, co dla niego najlepsze. Kiedy niemowlaczek przychodzi na świat, często zastanawiamy się nad tym, czy tak naprawdę warto karmić piersią. Obecnie bardzo wiele kobiet rezygnuje przecież z tradycyjnego karmienia. Przed podjęciem decyzji każda z mam powinna jednak zadać sobie jedno, zasadnicze pytanie – czy aby na pewno wiem, co zawiera mleko matki i jak ważne jest dla prawidłowego rozwoju dziecka?
2011-12-08
JWT, jedna z najbardziej znanych marek reklamowych opublikowała właśnie siódme wydanie raportu, omawiającego najważniejsze trendy, które mają szansę wpłynąć na opinie i zachowania konsumentów w nadchodzącym roku.
2011-12-08
Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Warto więc wiedzieć, gdzie znaleźć cenne włókno pokarmowe.
2011-12-07
Planując sylwestrową zabawę warto również zadbać o atrakcyjny wygląd. Już teraz skorzystaj z porad dietetyka i trenera osobistego, którzy podpowiadają, co zrobić żeby w tę jedyną noc wyglądać olśniewająco.
2011-12-07
Produkty bogate w witaminy, mikroelementy i luteinę pomogą zadbać o nasze oczy oraz zapobiec niektórym schorzeniom i wadom wzroku.
2011-12-07
Polerowanie, szczotkowanie, lakierowanie... Te czynności przed świętami wykonuje się w niemal każdym domu. Czy wiesz, że to także element niezbędnych porządków w jamie ustnej? Tak jak dom sprzątany tylko od święta zamieniłby się w siedlisko brudu, tak też Twoje zęby wymagają podwójnego oczyszczania – codziennego: we własnej łazience oraz gruntownego: u specjalisty co kilka miesięcy.
2011-10-04
Mój miś, moja łopatka, moje cukierki – słysząc podobną mantrę z ust swojej pociechy, rodzice zastanawiają się czy przypadkiem nie rośnie im w domu mały egoista. Awersja do dzielenia się jest naturalna dla małych dzieci, które nie rozumieją jeszcze zasad funkcjonowania w społeczeństwie. Rola rodziców polega na tym, aby im te zasady przekazać.
2011-09-28
W oczekiwaniu na pojawienie się dziecka, przyszli rodzice z radością przygotowują pokoik, kupują ubranka, sprzątają w domu. W ferworze radosnych przygotowań nie można jednak zapomnieć o kondycji przyszłej mamy.
2011-09-28
Sezon urlopowy niemal dobiega końca. Jeśli jesteś po urlopie i czujesz niedosyt regeneracyjny być może nie pozwoliłeś ciału i umysłowi naprawdę odpocząć. Dla tych, którzy dopiero planują pakowanie walizek kilka rad. Jak odpoczywać, by nabrać energii i zapału? Wbrew pozorom owocny odpoczynek to nie taka prosta sprawa...
2011-09-26
Coraz więcej osób sięga po różnego rodzaju suplementy diety, przez co ich oferta na rynku stale się powiększa. Czy preparaty te mogą być stosowane przez wszystkich i bez ograniczeń?
2011-09-19
Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. Depresja. Zrób krok, by wyprzedzić poważne konsekwencje choroby. Szukaj i domagaj się pomocy! Nie musisz być sam z chorobą!
