Jesteś tutaj: Strona Główna

Twój idealny program pielęgnacji cery

23-09-2008

fot.: www.living.health.com

Pierwszym miejscem ukazującym oznaki upływającego czasu jest Twoja twarz. Pomimo wielu informacji, jakie dostajemy na temat pielęgnacji urody, wiele z nas nieświadomie popełnia proste błędy uniemożliwiające osiągnięcie upragnionego wyglądu cery. Tymczasem właściwy codzienny program pielęgnacji to podstawa młodzieńczego wyglądu na długie lata!

JAKIE KOSMETYKI?

Jak rozpoznać dobre kosmetyki? Przede wszystkim zwróć uwagę na skład, wybieraj produkty bezzapachowe, pozbawione olei mineralnych i sztucznych barwników.

Szczególnie polecamy kosmeceutyki - wybierając je możesz mieć pewność, że zmniejszasz do minimum możliwość wystąpienia reakcji alergicznej i podrażnienia skóry. Bądź sceptyczna wobec oszałamiających obietnic producenta, pamiętaj też, że cena nie zawsze jest wyznacznikiem jakości preparatu kosmetycznego.

Staraj się stosować kosmetyki z jednej linii. Nie szalej - zamiast stosowania kilkunastu produktów wybierz kilka i jeśli Twoja skóra dobrze na nie reaguje, trzymaj się ich.

OCZYSZCZANIE

Dobry preparat oczyszczający to połowa sukcesu. Większość kosmetyków służących do oczyszczania cery składa się z części tłuszczowej, wodnej i substancji powierzchniowo czynnych: część tłuszczowa rozpuszcza obecne na Twojej skórze substancje tłuszczowe, substancje powierzchniowo czynne usuwają ze skóry zanieczyszczenia i makijaż.
Kluczem jest odnalezienie kosmetyku zawierającego odpowiedni dla Twojego typu cery mix tych substancji. Ponieważ każdy z nas reaguje indywidualnie na kosmetyki, postaraj się o ich próbki i przetestuj je w domu.

Do oczyszczania skóry twarzy nie stosuj klasycznych mydeł (nawet, jeśli masz tłustą cerę!): nadmiernie odtłuszczają skórę pozbawiając ją cennych substancji lipidowych. Pamiętaj też, że zbyt częste oczyszczanie przyniesie więcej szkody, niż pożytku - wystarczy dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zawsze zaczynaj od demakijażu oczu odpowiednim do tego celu preparatem, dopiero potem oczyść całą twarz.

Pod koniec oczyszczania twarzy zawsze spłukuj ją chłodną wodą, najlepiej źródlaną, nawet jeśli stosujesz mleczko kosmetyczne - nie chodzi nam przecież o to, aby wtłoczyć składniki preparatu w głąb skóry! W ten sposób unikniesz podrażnień, a Twoja cera stanie się naprawdę czysta.

TONIZACJA

Wielu ekspertów twierdzi, że etap tonizacji nie jest konieczny, co więcej - toniki mogą nawet szkodzić, szczególnie, jeśli masz bardzo wrażliwą cerę. Usunięcie resztek makijażu i pozostałości preparatów oczyszczających to zadanie przede wszystkim czystej, dobrej jakości wody.

Stosowanie toników może mieć sens w przypadku przywracania skórze jej naturalnego odczynu, dostarczania witamin i substancji odżywczych - w przypadku cery suchej, wspomagania złuszczania naskórka - w przypadku cery tłustej. Jeśli jednak Twoja cera łatwo ulega podrażnieniom, możesz spokojnie zrezygnować z etapu tonizacji.

Decydując się na stosowanie toników wybieraj wyłącznie bezalkoholowe, delikatnie działające produkty, przeznaczone do Twojego typu cery. Poprawnie aplikuj tonik, delikatnie oklepując twarz nasączonym wacikiem kosmetycznym.

NAWILŻANIE

Każdy typ cery potrzebuje nawilżenia, jednakże musisz zachować umiar - nadgorliwe nawilżanie jest równie szkodliwe dla Twojej skóry jak i jej długotrwałe przesuszenie i może wywołać podrażnienia, a nawet - trądzik kosmetyczny.

Warunkiem odpowiednio nawilżonej skóry jest obecność w jej warstwach odpowiednich ilości wody, lipidów i kompleksu substancji chemicznych, nazywanych Naturalnym Czynnikiem Nawilżającym (NMF).

Według najnowszych badań bezpośrednią przyczyną suchej skóry jest niedobór lipidów warstwy rogowej naskórka. Dobre preparaty nawilżające działają wielokierunkowo: mają za zadanie odbudować zaburzoną warstwę lipidową, wiązać wodę w naskórku oraz zapobiegać jej utracie poprzez naskórek (TEWL). Kremy nie są w stanie zlikwidować zmarszczek - mogą jedynie przeciwdziałać ich powstawaniu.

Unikanie nadmiernego przesuszenia skóry (prowadzącego do utraty elastyczności i powstawania zmarszczek) jest podstawą codziennego programu pielęgnacji cery.

Prawidłowa aplikacja kosmetyków nawilżajacych to klucz do sukcesu: spróbuj nakładać krem bezpośrednio po oczyszczeniu twarzy, na lekko wilgotną skórę - w ten sposób kosmetyk lepiej zatrzyma wilgoć w naskórku. Zaopatrz się w dwa preparaty nawilżające - jeden, wzbogacony o filtry przeciwsłoneczne na dzień, drugi na noc.

OCHRONA

Kremy z filtrami przeciwsłonecznymi są nieodzownym, niemalże najważniejszym elementem codziennego programu pielęgnacji cery: posłoneczne uszkodzenia skóry to główna przyczyna jej przedwczesnego starzenia się!

Codzienny krem ochronny to nie wymysł producentów kosmetycznych, lecz konieczność. Stosuj go bez względu na pogodę, wybierając preparaty o współczynniku minimum 15 SPF.

Choć kremy z filrami przeciwsłonecznymi często uczulają, nie rezygnuj z poszukiwania odpowiedniego dla siebie kosmetyku, korzystaj z próbek, aby ułatwić sobie zadanie i uniknąć przykrych niespodzianek.