Jesteś tutaj: Strona Główna

Chcesz mieć piękną cerę? Poznaj wrogów Twojej urody!

19-08-2008

fot.: www.nutrifood.co.id

NAJWIĘKSI WROGOWIE PIĘKNEJ I ZDROWEJ SKÓRY

Skóra idealnie, niczym lustro, odzwierciedla Twoje życie: Twój stan zdrowia, styl życia, sposób odżywiania się, kondycję psychiczną i fizyczną, nawyki kosmetyczne, wiek - czynniki te, oraz inne, szeroko pojęte warunki zewnętrzne, determinują jej wygląd i zdrowie.

Dzisiejsza kondycja Twojej cery jest efektem długotrwałego oddziaływania wielu czynników, którego nie da się zmienić z dnia na dzień - tylko regularne przestrzeganie prawidłowych nawyków zapewni jej urodę i piękno na długie lata.

PROMIENIOWANIE UV

Słońce odciska trwałe ślady na naszej skórze powodując jej przesuszenie, zwiotczenie, przedwczesne zmarszczki, przebarwienia i plamy. Nadmierna ekspozycja słoneczna powodując nieodwracalne uszkodzenia w strukturze skóry, która z czasem staje się szorstka, traci swą elastyczność i sprężystość - starzeje się. Choć zgubne skutki opalania mogą być dla Ciebie trudne do zaakceptowania, wiedz, że nie można zachować pięknej, gładkiej cery jednocześnie godzinami smażąc się na słońcu!

Wskazówki

Nawet, jeśli za oknem niebo jest zachmurzone, codziennie stosuj kremy do twarzy z wysokimi filtrami UV - SPF 15 (preparaty o wartości poniżej10 SPF nie zapewniają wymaganej ochrony!). Jeśli wybierasz się na plażę, wybierz preparaty o wartości minimum 25 SPF.

Kosmetyki zawierające filtry przeciwsłoneczne niestety często powodują problemy, w postaci zmian trądzikowych i reakcji alergicznych - w tym wypadku należy zaprzestać stosowania danego kosmetyku, nie należy jednak rezygnować z kosmetyków ochronnych całkowicie! Aby sprawdzić reakcję swojej skóry na dany kosmetyk, pytaj o jego próbki i przetestuj go w domu (ta reguła dotyczy każdego preparatu kosmetycznego)

MYDŁO

Klasyczne mydła, żele i płyny do kąpieli mogą zbyt agresywnie odtłuszczać skórę, usuwając z niej nie tylko zanieczyszczenia, ale również niezbędny do jej prawidłowego funkcjonowania płaszcz hydro-lipidowy. Zakłócenie naturalnych mechanizmów biologicznych skóry może skutkować jej nadmiernym przesuszeniem, powodować podrażnienie, a nawet - zmiany trądzikowe.

Wskazówki

Do oczyszczania twarzy (oraz ciała - jeśli miewasz tendencje do nadmiernego przesuszania się skóry) wybieraj wyłącznie delikatne środki, wspierające naturalne, kwaśne pH powierzchni skóry (np. dostępne w aptekach kostki myjące - tzw. mydła bez mydła, śmietanki do twarzy itp.)

CZĘSTE GORĄCE KĄPIELE

Nadmierny kontakt Twojej skóry z gorącą, chlorowaną wodą pozbawia ją warstwy cennych lipidów i zaburza jej prawidłowe funkcjonowanie!

Wskazówki

Ogranicz częstotliwość kąpieli - wystarczy 1 raz w tygodniu (przy suchej skórze - nawet rzadziej, chyba że kąpiel ma charakter leczniczy). Zrezygnuj ze stosowania mocno perfumowanych płynów do kąpieli - poza tym że wytwarzają przyjemną piankę, nie przynoszą żadnych korzyści, wręcz przeciwnie - agresywnie odtłuszczają skórę, bardzo często alergizują i przyspieszają proces starzenia.

Zamiast kąpieli wybierz codzienny prysznic w letniej wodzie. Chłodny, krótki natrysk na zakończenie prysznica to niezawodny sposób na ujędrnienie skóry!

IM MNIEJ, TYM LEPIEJ!

Zasada "im więcej tym lepiej" może świetnie sprawdzać się w przypadku jedzenia warzyw, natomiast, jeśli chodzi o codzienną pielęgnację urody podstawowa, złota zasada brzmi: "im mniej, tym lepiej!"

Wskazówki

Zawsze stosuj kosmetyki tej samej linii pielęgnacyjnej. Nie stosuj zbyt wielu kosmetyków jednocześnie, a wszelkie nowości wprowadzaj stopniowo w swój program pielęgnacji. Wybieraj kosmetyki bezzapachowe - do perfumowania ciała służą perfumy!

MANIPULACJE PRZY ZASKÓRNIKACH

Nigdy nie manipuluj przy zaskórnikach! Wielu dermatologów nie popiera zabiegów mechanicznego oczyszczanie skóry w gabinetach kosmetycznych. Metoda ta, bowiem nie leczy problemu u jego źródła i często przyczynia się do rozprzestrzenienia stanów zapalnych.

Wskazówki:

Jedną z polecanych form oczyszczania skóry w gabinecie kosmetycznym jest łagodny peeling kawitacyjny - pozwala na bezpieczne usunięcie nadmiaru sebum i pozbycie się zrogowaciałego naskórka, zaskórników i bakterii. Zabieg oczyszcza skórę łagodnie i bezboleśnie, dodatkowo ją dezynfekując. Efektem jest gładka, rozjaśniona, pozbawiona podrażnień cera.

W przypadku zaawansowanego trądzika i mocno zanieczyszczonej cery peeling kawitacyjny może okazać się niewystarczający. Zamiast do kosmetyczki, udaj się do dermatologa, który precyzyjnie wskaże skuteczny sposób na oczyszczenie twojej cery: peelingi chemiczne, dermabrazję, terapię laserową.