fot.: www.sheknows.com
Ostatnie tygodnie zimy upływają na niecierpliwym wyczekiwaniu upragnionego słońca, ciepła, czyli pierwszych oznak wiosny. Po długich i chłodnych miesiącach czujemy się ociężali, przemęczeni, w słabszej kondycji. Nie pozostaje to bez wpływu na stan naszej skóry i ogólny wygląd. Silny wiatr i mroźne powietrze, w połączeniu z ocieplanymi pomieszczeniami utrzymanymi w dość wysokiej temperaturze powodują, że skóra staje się wysuszona (odwodniona), podrażniona i szorstka.  

Zła dieta (uboga w składniki zawarte w świeżych owocach i warzywach), brak ruchu i świeżego powietrza dodatkowo pogłębiają kiepską kondycję naszego organizmu. Dlatego właśnie tak ważna jest odpowiednia i dobrze przemyślana pielęgnacja. Początki okresu wiosennego to doskonały czas na poddanie się peelingom chemicznym czy mikrodermabrazji. Słońce nie świeci wówczas zbyt mocno i nie występują też drastyczne spadki temperatur, co tworzy świetne warunki do regeneracji naskórka.  

Profesjonalne peelingi działają intensywniej i szybciej niż domowe. Rozświetlają, ujednolicają koloryt, zmniejszają rozszerzone pory. Dzięki nim skóra staje się bardziej chłonna i jest w stanie przyjąć większą ilość składników odżywczych z aplikowanych preparatów. Pamiętajmy jednak, że złuszczona skóra jest także bardziej narażona na szkodliwe działanie promieni UV, które z każdym dniem będzie się nasilać. Dlatego właśnie obok preparatów nawilżających niezbędne jest stosowanie kremów z filtrem, a także dostarczanie składników, które wzmacniają zdolność obronną skóry przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi i te wpływy zneutralizują. Stąd na wiosnę wskazane jest stosowanie kremów zawierających środki rewitalizujące skórę. Kolagen oraz witaminy C,E,A (retinol) powinny występować w preparatach, których użyjemy wiosną nie tylko w domu, ale i w gabinecie. Odpowiednio wysokie stężenie wymienionych składników daje gwarancję efektywnego działania.

Mówiąc o witaminach warto dodać, że suplementacja ważna jest m.in. ze względu na dietę ubogą w pełnowartościowe produkty o tej porze roku. Schyłek zimy to także odpowiedni czas, żeby wymienić ciężkie, tłuste konsystencje kremów ochronnych na lżejsze, które odżywiają i dotleniają zmęczoną cerę (zawierają koenzym Q10, kwas hialuronowy). Ponadto wiosną świetnie sprawdzają się także wszelkie preparaty witaminowe. Pięknie rozświetlają skórę, odżywiają, nawilżają, a także działają antyoksydacyjnie.

W wiosennej pielęgnacji skóry ważnym elementem jest również tzw. "detoks" - czyli dieta, ruch, ale i drenaż limfatyczny, który dodatkowo wspomoże uwolnienie organizmu z toksyn i nadmiaru wody powodującej obrzęki (również na twarzy). Idealnie byłoby dołączyć do tego pielęgnację w gabinecie, ponieważ daje natychmiastowe rezultaty (drenaż twarzy lub całego ciała - manualny lub Body Heath). Będzie też świetnym sposobem na walkę z cellulitem, którego chcemy pozbyć się, szczególnie wiosną, mając w perspektywie letnie plażowanie.



Opinia

autor: dowolny wyraz 6 literowy: