Herbatki ziołowe dla dzieci – naturalny sposób na zdrowie

Herbatka ziołowa to cudowny dar natury, który skutecznie leczy wiele dziecięcych przypadłości. Bogactwo minerałów, witamin i innych cennych związków czynnych biologicznie wywiera dobroczynny wpływ na ludzki organizm.

Najlepiej niczym nie dosładzać herbatek ziołowych, wyjątkiem są te podawane w przypadku przeziębienia i kaszlu i wtedy słodzimy je wtedy miodem, po ostudzeniu płynu.

Herbatka ziołowa na wzdęcia i dolegliwości żołądkowo-jelitowe

  • Składniki: garść anyżu, dwie garści kopru włoskiego i jedna garść kminku

Zgnieciony anyż zlewamy 1/4 l wrzątku, patrzymy pod przykryciem 15 minut i dokładnie przecedzamy. Dawkowanie dla niemowląt to ok. 3 łyżeczki przed posiłkami, a starsze dzieci – pół szklanki 3 razy dziennie.

Na suchy kaszel

Herbatka ziołowa, która działa łagodząco i przeciwskurczowo, a także umożliwia odrywania się i odprowadzanie śluzu.

  • po 1 łyżce ziela babki, liści podbiału i ziela tymianku

1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku, przykrywamy na 15 minut i przecedzamy. Małe dzieci: podajemy 5 razy dziennie po 1 łyżce herbatki, a starsze dzieci – 3 razy dziennie po pół szklanki herbatki.

Herbatka przy przeziębieniu i grypie

Herbatka ziołowa, która doskonale wzmacnia odporność organizmu, działa napotnie i skutecznie łagodzi kaszel. Polecana przy nawracających infekcjach.

  • po jednej garści  kwiatów czarnego bzu, lipy, pestek dzikiej róży

1 łyżeczkę mieszanki ziołowej zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut pod przykryciem. Przecedzamy. Podajemy 3-5 razy dziennie z miodem i cytryną.

Gdy boli mały brzuszek. Herbatka łagodząca

  • Potrzebujemy następujących ziół: jedna część rumianku, jedna część mięty oraz dwie części melisy

1 łyżeczkę ziół zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut. Podajemy małymi porcjami kilkukrotnie w ciągu dnia.

Herbatka relaksująco-nasenna

  • po jednej łyżeczce następujących ziółek: listków melisy, lawendy, chmielu, dziurawca. Dosładzamy miodem.

1 łyżeczka ziół zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 15 minut. Gdy herbatka przestygnie, dodajemy miód. Napar warto wypić na godzinę przed pójściem do łóżka.

Herbatkę możemy również przygotować z samej melisy i będzie szczególnie smaczna jeśli przygotujemy ją ze świeżych listków. Melisa to idealne ziółko dla dzieci, albowiem działa wszechstronnie: rozkurczowo, uspokajająco, relaksuje, poprawia apetyt i pomaga zasnąć.

1 łyżeczka listków melisy zalewamy szklanką wrzątku i pozostawiamy na 15 minut pod przykryciem. Podajemy 1 szklankę herbatki przed snem.

Zioła wywierają dobroczynny wpływ na organizm i stanowią skuteczny naturalny środek leczniczy.

Zawsze należy poradzić się lekarza w przypadku stosowania naturalnych metod leczenia.

No Comments Yet

Comments are closed