Apteka natury

2018-05-07
Słonecznikowy, lniany czy sezamowy? Tłoczony na zimno, a może rafinowany? Wybór odpowiedniego oleju nie należy do najłatwiejszych. To, co należy wiedzieć już na samym początku, to fakt, że olej olejowi nierówny. Warto mieć świadomość, które oleje są wartościowe i powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.
2018-04-30
Cytryniec Chiński wbrew pozorom wcale nie ma żółtych owoców. Ta dalekowschodnia roślina rodzi okrągłe, czerwone i soczyste jagody, które faktycznie pachną cytryną. Tradycyjna medyna Chin, Korei wykorzystuje je z powodzeniem już od ponad dwóch tysięcy lat. Jeżeli jesteśmy osłabieni, łatwo wpadamy w złość i rozdrażnienie, czujemy się przemęczeni − wybierzmy suplement diety Cytryniec Chiński firmy Alter Medica.
2018-04-23
Zdarza się, że szukamy źródeł cudownych owocowych i roślinnych przeciwutleniaczy gdzieś w odległych rejonach świata, a zapominamy o tych, które mamy pod ręką. Takich jak chociażby czarne jagody, aronia, dzika róża, czarna porzeczka czy bardzo efektowny rokitnik. Ten ostatni przewyższa pod względem zawartości witaminy C nawet aronię, uważaną za niezwykle bogate źródło tego przeciwutleniacza. Warto pić sok z rokitnika szczególnie w okresach obniżonej odporności, bo doskonale wspiera naturalne mechanizmy ochronne naszego organizmu. Może to być na przykład Rokitnik Sok, preparat firmy Alter...
2018-02-05
Czasami coś niepozornego, nieprzykuwającego uwagi, może posiadać wyjątkowe właściwości. Tak dzieje się w przypadku wąkrotki azjatyckiej, małego zielonego kłącza, znanego też pod nazwą Gotu kola. W Azji, skąd pochodzi, jej właściwości lecznicze są wykorzystywane od wieków – szczególnym uznaniem roślina ta cieszy się w Chinach, Indiach, Indonezji i Japonii. Warto ją bliżej poznać, bo – jak dowodzą badania – ma prawdziwie zbawienny wpływ na cały ludzki organizm.
2017-11-20
Olej z nasion ogórecznika zawarty w preparacie Ogórecznik OleoVitum jest olejem tłoczonym na zimno, dzięki czemu zachowuje wszystkie cenne właściwości zawartych w nim tłuszczów nienasyconych w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy omega-6 (LA i_GLA).
2017-11-15
Okres zimowy to nie lada wyzwanie dla naszego organizmu. W tym czasie intensywnie walczymy z bakteriami i wirusami, które powodują, że zamiast spędzać czas poświęcając się zimowym aktywnościom, częściej odwiedzamy lekarzy. Nasze zdrowie próbujemy ratować zakupionymi w aptekach lekarstwami. Jednak warto pamiętać o tym, że typowym, zimowym infekcjom takim jak: przeziębienie, grypa, infekcje górnych dróg oddechowych możemy sprostać za pomocą naturalnych sposobów, które od lat stosują nasze Mamy i Babcie.
2017-09-04
Aloes to roślina, której walory dla naszego zdrowia i urody są znane od tysięcy lat. Często nazywa się go sekretnym składnikiem eliksirów urody, z których korzystała podobno bogini urody starożytnych lat, jaką była Kleopatra. Aloes jest rzeczywiście rośliną niezwykłą, której właściwości powinien docenić każdy z nas. W jego składzie znajdziemy nie tylko liczne witaminy czy składniki mineralne, ale również korzystne kwasy tłuszczowe i struktury białkowe.
2017-07-13
Z pewnością każdemu z nas zdarzyło się chociaż raz oniemieć na widok niespotykanego owocu, który zobaczyliśmy na półce ulubionego warzywniaka. Taką reakcję powoduje zwykle pierwsze spotkanie z owocem o nazwie pitahaya, znanym również jako pitaja albo smoczy owoc. Niewielka, różowa albo żółta bulwa ma wypustki, które faktycznie przypominają... łuski smoka. Tajemniczości dodaje jej fakt, że kwitnie tylko w nocy. W środku kryje biały miąższ z mnóstwem drobnych pestek, wyglądających jak ziarnka maku. Jest bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Z ich dobrodziejstw możemy...
2017-07-03
Złamane serce to przypadłość, w przypadku której nie pomoże wizyta na ostrym dyżurze chirurgicznym. Na szczęście wielu innych dolegliwości związanych z tym organem możemy uniknąć, jeżeli zadbamy o zdrowy tryb życia i odpowiednią dietę. Musi ona uwzględniać warzywa i owoce – a jeżeli znudziły się nam nieco te rodzime, sięgajmy śmiało po bardziej egzotyczne.
2017-02-13
Szpinak nie miał przez lata zbyt dobrej prasy. Wszyscy niby wiedzieli, że jest bardzo zdrowy, ale nawet ci, którzy go nigdy nie próbowali, wzdrygali się na jego widok. Pokutowało bowiem przekonanie, że – delikatnie mówiąc − nie jest szczególnie smaczny. Dzisiaj szpinak wraca do łask zarówno jako kulinarny przysmak, jak i źródło ważnych dla zdrowia mikroelementów oraz witamin.
2016-11-28
Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których przyjmuje się najwięcej antybiotyków. Nikt nie lubi chorować, dlatego w trosce o nas samych oraz naszych bliskich chcemy jak najszybciej wyeliminować objawy infekcji. Sięgamy wówczas po antybiotyk w nadziei, że szybko rozprawi się z niechcianym intruzem, a my powrócimy do normalnego funkcjonowania. To prawda, że antybiotyki pomagają zwalczać wiele chorób, jednak powinny być przyjmowane rozsądnie. Nadużywanie ich, ma bowiem swoje negatywne skutki dla naszego organizmu. Może warto wypróbować inne środki, często równie skuteczne -...
2016-04-28
Zioła od wieków stosowane są zarówno w kulinariach, jak i medycynie. Łagodzą zaburzenia ze strony układu pokarmowego, pomagają zwalczać infekcje, są sprawdzonym środkiem profilaktycznym, a także wzbogacają smak potraw. Ze względu na łagodne, lecz skuteczne działanie polecane są szczególnie w łagodzeniu dolegliwości u dzieci i niemowląt. Nie każda roślina jednak sprawdza się jako homeopatyczny środek zaradczy. Rodzic powinien dokładnie zapoznać się ze specyfiką zioła, a przed podaniem go dziecku skonsultować się z pediatrą.
2015-10-08
Medycyna ludowa przez setki lat z powodzeniem wykorzystywała niezwykłe właściwości ziół w leczeniu przeziębienia. Wszystkie te metody są dostępne i dziś. Zioła, działając w zgodzie z matką naturą, wspierają naturalne procesy zachodzące w naszym organizmie, dzięki czemu skutecznie, choć łagodnie obniżają podwyższoną temperaturą ciała. Niepowikłane przeziębienie i towarzysząca mu gorączka
2014-06-27
Nagietek - to niepozorna i pospolita w naszych ogródkach roślina, należąca jednak do tzw. wielkich ziół, tj. roślin o nadzwyczajnej mocy. Posiada nie tylko znakomite właściwości lecznicze, ale i kosmetyczne - doskonale wspiera codzienną pielęgnację urody.
2013-10-01
Ziołolecznictwo, w przeciwieństwie do medycyny konwencjonalnej, działa w łagodny, przyjazny dla organizmu sposób, wspierający jego naturalne mechanizmy obronne. To właśnie dlatego po rozpoznaniu pierwszych objawów przeziębienia, warto w pierwszej kolejności sięgnąć po naturalne ziołowe środki, od setek lat z powodzeniem stosowane w medycynie ludowej.
2012-09-19
Za Tobą kolejny, stresujący dzień w pracy. Wyczerpanie psychiczne i perspektywa następnego, równie trudnego dnia wcale nie napawa Cię optymizmem. Marzysz o oderwaniu się od świata zewnętrznego i głębokim relaksie. Niestety, kładąc się do łóżka sen wcale nie chce nadejść, a jeśli uda Ci się w końcu zasnąć, budzisz się wielokrotnie i w rezultacie rankiem czujesz się równie zmęczona jak wieczorem..
2010-11-29
Olejki eteryczne dodane do kąpieli wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm. Zawarte w nich substancje lecznicze wnikają przez skórę i dostają się do krwioobiegu, są także wdychane wraz z unoszącą się parą.
2010-10-05
Preparaty przygotowane z roślin domowym sposobem to skuteczny, tani i bardzo przyjemny sposób na zdrowie. Można użyć ziół suszonych, dostępnych w aptekach i zielarniach przez cały rok. Jednak prawdziwą satysfakcję daje samodzielne zbieranie i przygotowanie specyfiku. Oto kilka rad jak, gdzie, w jaki sposób i co zbierać.




Newsletter

Jeśli chcesz być powiadamiana o nowosciach zapisz się do naszego biuletynu