FOT.: celebhairstyle.files.wordpress.com

Jeśli Twoje włosy ulegają nadmiernemu przetłuszczeniu i nawet w kilka godzin po umyciu układają się w niezbyt estetyczne, posklejane pasma - nie panikuj! Istnieją bowiem sprawdzone, domowe, a przede wszystkim skuteczne sposoby walki z przetłuszczającymi się włosami.

Choć być może nie zabrzmi to pocieszająco, z problemem nadmiernego przetłuszczania się włosów walczy ponad 50% dorosłych kobiet. Bezpośrednią przyczyną nadmiernego przetłuszczania się włosów jest oczywiście nadmierna ilość łoju wydzielanego przez gruczoły łojowe skóry głowy.
Warto jednak zwrócić uwagę na szereg przyczyn pośrednich, do których zaliczyć możemy m.in. szkodliwy wpływ środowiska zewnętrznego czy dobór niewłaściwej diety.

Włosy przetłuszczające się – co jeść, a czego unikać?

Jak już wspominaliśmy, niebagatelny wpływ na kondycję Twoich włosów ma dobór właściwej diety. W przypadku pasm przetłuszczających się, szczególne znaczenie mają produkty bogate w witaminy z grupy B. Odnajdziesz je przede wszystkim w różnego rodzaju produktach zbożowych, roślinach strączkowych (fasola, groch), jak również rybach (łososiu, pstrągu, makreli) owocach (dynia, banany, brzoskwinie) i warzywach (kapusta, groszek zielony, kalafior, marchew, szpinak).

Ogromne znaczenie ma również cynk, który to - w formie naturalnej – odnajdziesz przede wszystkim w owocach morza, a także w pełnoziarnistym pieczywie, wątróbce czy jajkach.

Przetłuszczającym się pasmom z cała pewnością nie powinnaś natomiast fundować diety obfitującej w czerwone mięso czy czekoladę, które mogą stać się przyczyną dodatkowego zwiększenia łojotoku.

Pielęgnacja włosów nadmiernie przetłuszczających się

Włosy przetłuszczające się wymagają od swoich właścicieli szczególnej pielęgnacji i nie mamy tu na myśli wyłącznie zakupu kosmetyków, stworzonych z myślą o potrzebach tego typu pasm. Przede wszystkim ważny jest bowiem sam proces mycia włosów. Nadmierne masowanie skóry pobudza bowiem gruczoły łojowe i przyczynia się do zwiększenia ilości wytwarzanego sebum, podobnie jak zbyt energiczne i długotrwałe szczotkowanie pasm.
Więcej o prawidłowym myciu włosów znajdziesz TUTAJ.

Czym myć? W praktyce, w ofercie niemal każdego producenta środków do pielęgnacji włosów, odnajdziesz linie stworzone specjalnie z myślą o potrzebach przetłuszczających się pasm. Na co więc powinnaś zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyku? Przede wszystkim na skład oraz konsystencję produktu. Włosom przetłuszczającym się z całą pewnością pomóc mogą krystaliczne szampony, najlepiej wzbogacone dodatkiem czarnej rzepy czy pokrzywy.

Unikać powinnaś natomiast dodatkowo obciążających Twoje pasma, gęstych szamponów oraz odżywek bez spłukiwania. W celu dodatkowego wzmocnienia, jak również efektywnego oczyszczenia przetłuszczonych kosmyków, radzimy Ci stosowanie domowych płukanek. Zabieg przeprowadzany kilka razy w ciągu tygodnia, pomoże bowiem w utrzymaniu właściwego poziomu wytwarzanego przez gruczoły łoju.

Skąd wziąć płukankę?

Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Płukankę do włosów przetłuszczających się jesteś w stanie – bez ponoszenia większych kosztów – zrobić samodzielnie, w zaciszu własnej łazienki.

Płukanka z soku z cytryny

Do najpopularniejszych płukanek poprawiających kondycję pasm przetłuszczających się, należy płukanka z soku z cytryny - hamuje wydzielanie łoju, nadaje włosom piękny, zdrowy blask. Do jej wykonania potrzebny Ci będzie jedynie sok ze świeżo wyciśniętej cytryny rozcieńczony z około 1 litrem letniej wody. Tak wykonaną płukanką, po uprzednim umyciu i opłukaniu włosów zwykłą wodą, po prostu spłucz swoje pasma i… gotowe.

Płukanka ziołowa

Płukanki ziołowe do włosów tłustych, nie zawierają kwasów, regulują natomiast wydzielanie łoju. Do wykonania podstawowej płukanki ziołowej potrzebna będzie Ci łyżeczka suszonego tymianku, skrzypu polnego, szałwii i rozmarynu. Zmieszane ze sobą zioła wsyp do miski a następnie zalej około ¾ litra gotującej się wody. Odczekaj do ostygnięcia, przecedź zioła i tak uzyskanym wywarem, postępując podobnie jak w przypadku płukanki z cytryny, opłucz umyte włosy.

Płukanka z pokrzywy i mięty

Równie popularną płukanką ziołową jest płukanka z pokrzywy i mięty, wykazująca silne właściwości oczyszczające. Do jej wykonania potrzebne będą Ci po 3 łyżeczki suszonej pokrzywy i mięty, które po zmieszaniu wystarczy zaleć - podobnie jak w wypadku opisanej powyżej płukanki ziołowej – około ¾ litra wody. Następnie wystarczy odczekać aż do wystygnięcia, odcedzić i tak przygotowanym wywarem – spłukać umyte uprzednio kosmyki.

Płukanka piwna

Również chmiel wykazuje silne właściwości normalizujące wytwarzanie łoju. Tuż po umyciu włosów szamponem, zafunduj więc swoim pasmom ponowną kąpiel, tym razem… w piwie. Pamiętaj jednak, by trunek pozbawiony był alkoholu. Po takiej chmielowej kąpieli, dokładnie spłucz pasma zwykłą, letnią wodą.



Opinia

autor: dowolny wyraz 6 literowy: