Wpis w tej kategorii

Rozwój osobisty


skuteczne afirmacje

Czy afirmacje są skuteczne? Odpowiedź brzmi: tak, afirmacje są skuteczne. Mogą one być potężnym narzędziem służącym do rozwoju
72
stres

Naszym życiem i sposobem patrzenia na świat kieruje głowa. Jedynie w nielicznych, szczęśliwych przypadkach dzieląc się władzą z
42
Jak odzyskać motywację

Niemal każdy z nas od czasu do czasu doświadcza utraty motywacji do działania. Gdy jesteśmy na etapie planowania jakiegoś nowego
43
święta

Święta to czas miłości, pokoju i jedności. Czas wybaczania i wspólnego przeżywania. To doskonały moment by tworzyć i umacniać
52

Perfekcyjny wygląd, życie pełne przygód, doskonała rodzina, znajomi i otoczenie, a także ogromna liczba tzw. followersów. Tak
49

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, pielęgnacja urody: wszystkie te zabiegi sprawiają, że tzw. wellness – gwarant
58

Kiedy dźwigasz na sobie zbyt wiele problemów, narasta w tobie frustracja, bez żadnej przyczyny ogarnia cię nagłe zmęczenie i
55

Dobre nawyki to źródło radości i spełnienia. Szczęśliwe kobiety świadomie lub intuicyjnie przestrzegają w życiu kilka zasad,
55

Pozytywne myślenie wpajane nam jest od małego. Bo przecież lepiej się żyje patrząc na świat przez różowe okulary, niż żyć
48

Zimą wiele osób obserwuje u siebie znaczne obniżenie nastroju. Niektóre z nas dopada  chandra lub nawet zimowa depresja. Na
42

Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak
42

Ból, zwłaszcza utrzymujący się dłuższy czas, to duży dyskomfort. Zaburza nasze codzienne funkcjonowanie, utrudniając lub wręcz
50

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki
40

Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii.
64

Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak
45