fbpx
wtorek, 19 marca 2024
okres bez podpasek wyspa kobiet

Okres bez podpasek i tamponów? Tak, to możliwe!

Większość kobiet kojarzy menstruację z dyskomfortem, rozmaitymi dolegliwościami, oraz wyzwaniami związanymi z higieną. Konieczność comiesięcznych zakupów wielu różnych artykułów higienicznych, […]

Czytaj dalej 0
samoakceptacja wyspa kobiet

Samoakceptacja: Droga do Wewnętrznego Spokoju

Samoakceptacja to kluczowy element do osiągnięcia wewnętrznego spokoju i rozwoju osobistego. W dzisiejszym zabieganym i wymagającym świecie łatwo jest poczuć […]

Czytaj dalej 0
afirmacje dla kobiet wyspa kobiet

Afirmacje dla kobiet. Jak je budować?

Afirmacje dla kobiet to cenne narzędzie, które może wspomóc kobiety w wzmocnieniu ich pozytywnego myślenia, samopoczucia i osiągania celów.

Czytaj dalej 0
prawo założenia wyspa kobiet

Prawo założenia – kreowanie rzeczywistości według Neville’a Goddarda

Prawo założenia to, obok prawa przyciągania, jedna z metod służących do kształtowania naszej rzeczywistości. Na czym konkretnie polega?

Czytaj dalej 0
psychoterapii indywidualnej wyspa kobiet

Korzyści z psychoterapii indywidualnej i grupowej: którą formę wybrać dla siebie?

Psychoterapia to kluczowe narzędzie w procesie rozwoju osobistego i leczeniu problemów psychicznych. Istnieją dwie główne formy terapii: indywidualna i grupowa. […]

Czytaj dalej 33
jak przyciągnąć pieniądze wyspa kobiet

Jak przyciągnąć pieniądze do swojego życia?

Jak przyciągnąć pieniądze i w pełni cieszyć się życiem?

Czytaj dalej 13
zdrowe nawyki wyspa kobiet

Zdrowe nawyki i dobre samopoczucie

Zdrowe nawyki i dobre samopoczucie – jak najlepiej zadbać o swoje ciało i umysł i żyć lepiej?

Czytaj dalej 30
Kobiety wyspa kobiet

Kobiety nie są lepsze w wielozadaniowości – wykonują więcej pracy

Wielozadaniowość tradycyjnie była postrzegana jako domena kobiet. Kobieta, zwłaszcza mająca dzieci, będzie rutynowo żonglowała pracą i prowadzeniem domu – sama […]

Czytaj dalej 19
Jak zarządzać czasem wyspa kobiet

Jak zarządzać czasem, by robić mniej, ale mieć czas na więcej?

Jak zarządzać czasem, by mieć go więcej? Czy można robić mniej, ale mieć czas na więcej? Tak, mamy sześć wskazówek, […]

Czytaj dalej 20
Sekrety sukcesu wyspa kobiet

Sekrety sukcesu Elona Muska

Sekrety sukcesu Elona Muska! Najbogatszy człowiek w historii mówi nam, jak osiągnąć sukces.

Czytaj dalej 52
dobre nawyki wyspa kobiet

Dobre nawyki. Najlepsze nawyki bogatych ludzi

Dobre nawyki to klucz do bogactwa. Według statystyk 20% ludzi zarabia tyle, co pozostałe 80%. Statystyka ta nie wzięła się […]

Czytaj dalej 93
Jak notować wyspa kobiet

Jak notować, by zapamiętać więcej na dłużej? Myśl obrazami!

W pracy, na uczelni, w domu – codziennie odbieramy, przetwarzamy i zapisujemy mnóstwo informacji. Jak robić to szybko i skutecznie, […]

Czytaj dalej 32
stres wyspa kobiet

Stres. Jak go pokonać?

Stres to nieodłączny element naszego życia. Spotykamy się z nim na co dzień w sferze zawodowej i prywatnej. Obniża jakość […]

Czytaj dalej 54
dobre nawyki wyspa kobiet

Dobre nawyki. 30-dniowe wyzwanie jak lepiej zadbać o siebie

Coraz popularniejsze stają się 30-dniowe wyzwania, mające na celu wprowadzenie do naszego życia określonych nawyków. 30-dniowe wyzwanie list to świetne […]

Czytaj dalej 26
Rokiem Dobrych Myśli wyspa kobiet

Jak sprawić, by 2022 był Rokiem Dobrych Myśli?

Na początku roku często się zastanawiamy, czy nadchodzące dni będą lepsze od tych, co minęły. Myślimy o nich z nadzieją […]

Czytaj dalej 37
jak założyć firmę wyspa kobiet

Jak założyć firmę? 8 najczęściej popełnianych błędów

Jak założyć firmę i odnieść sukces? Istnieje wiele błędów, które popełniają menedżerowie rozpoczynający działalność gospodarczą. Podczas gdy niektóre z nich […]

Czytaj dalej 20
Postanowienia noworoczne wyspa kobiet

Postanowienia noworoczne. Jak je zrealizować?

Postanowienia noworoczne potrafią być sporym wyzwaniem! Nowy Rok to dla wielu symboliczny dzień. Pierwszy stycznia to moment, od którego wielu […]

Czytaj dalej 25
natalofobia wyspa kobiet

Stres, niepokój w okresie przedświątecznym czy natalofobia?

Stres na myśl o zbliżającym się rodzinnym posiłku, który zawsze źle się kończy, niepokój na myśl o tej cioci, która […]

Czytaj dalej 75
Jak być asertywnym wyspa kobiet

Jak być asertywnym? Kilka wskazówek jak (wreszcie) umieć powiedzieć „nie” bez poczucia winy

Jak być asertywnym? Czy trudno ci powiedzieć „nie” przyjacielowi, który prosi cię o pomoc non stop, rodzinie, która zapomina, że […]

Czytaj dalej 29
Jak być zdrowym wyspa kobiet

Jak być zdrowym i szczęśliwym?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Czy jest jedna recepta na szczęście, spokój i zadowolenie? Psychologowie podkreślają, że wiele zależy […]

Czytaj dalej 71
Intuicja wyspa kobiet

Intuicja. Wewnętrzny głos – dlaczego ma znaczenie i jak go wykorzystać

Wszyscy mamy go w swojej głowie. Czasami nam doradza, czasami zrzędzi lub krytykuje. Może nas przed czymś ostrzegać albo za […]

Czytaj dalej 94
Nastoletnia depresja Wyspa Kobiet

Nastoletnia depresja. Życie w trybie online/offline. Nie pozwól dziecku wylogować się z życia

Rusza kolejna 15. edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno- edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która będzie przebiegała pod hasłem „Nastoletnia depresja. Życie w […]

Czytaj dalej 83
Dlaczego kobiety

Dlaczego kobiety muszą mieć odwagę, aby robić to, co chcą?

Czy kobiety mogą robić to, co chcą? Absurdalne pytanie? Niestety nie. Z taką hipotezą postanowiła się zmierzyć Pénélope Bagieu, francuska […]

Czytaj dalej 90
święta

Wynegocjuj sobie błogie święta czyli kilka wskazówek, jak się porozumieć przy świątecznym stole

Święta to czas rodzinnych spotkań, często w gronie osób, które rzadko widujemy i z którymi niekoniecznie mamy zbieżne poglądy… Oto […]

Czytaj dalej 98
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie wyspa kobiet

Rozmowa z Aliną Adamowicz oraz Joanną Godecką, autorkami książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie”

Kilka dni temu do księgarń trafiła książka zatytułowana „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie”. Dlaczego to właśnie problem […]

Czytaj dalej 152
Partnerki alkoholików wyspa-kobiet.pl

Partnerki alkoholików: jak sobie radzić ze współuzależnieniem?

Gdy rodzinę dotyka nałóg, wszystko inne schodzi na dalszy plan. Pojawia się strach, nierzadko przemoc i niepewność jutra. Bardzo często […]

Czytaj dalej 112
Coliving wyspa-kobiet.pl

Samotność: jak się przed nią uchronić? Coliving

Zdaniem naukowców samotność niszczy nie tylko naszą psychikę, lecz także ciało. Profesor Steve Cole, dyrektor laboratorium UCLA Social Genomics Core […]

Czytaj dalej 97

3 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie podczas siedzenia w domu

Obecna sytuacja zmusza wielu z nas do siedzenia w domu. Większość osób pracuje zdalnie, zajmuje się dziećmi czy stara się […]

Czytaj dalej 53

Kosmetyczka, fryzjer, shopping, kawa z przyjaciółką, praca… Czy dom może posprzątać się sam?

Chyba największym błędem, jaki popełniają kobiety, jest dzielenie czynności życiowych na przyjemności i obowiązki. Przy czym nie wiadomo dlaczego, na […]

Czytaj dalej 331
prezent

Co symbolizują turkawki? Najpiękniejsze prezenty dla przyjaciółki

Chcesz obdarować przyjaciółkę wyjątkowym prezentem? Podaruj jej coś, co będzie symbolem waszej więzi i zawsze będzie przypominać jej o wspólnie […]

Czytaj dalej 3k
1 2