Wpis w tej kategorii

Rozwój osobisty


Nastoletnia depresja Wyspa Kobiet

Rusza kolejna 15. edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno- edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która będzie przebiegała pod hasłem
Dlaczego kobiety

Czy kobiety mogą robić to, co chcą? Absurdalne pytanie? Niestety nie. Z taką hipotezą postanowiła się zmierzyć Pénélope Bagieu,
święta

Święta to czas rodzinnych spotkań, często w gronie osób, które rzadko widujemy i z którymi niekoniecznie mamy zbieżne poglądy…
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie wyspa kobiet

Kilka dni temu do księgarń trafiła książka zatytułowana „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie”. Dlaczego to
Partnerki alkoholików wyspa-kobiet.pl

Gdy rodzinę dotyka nałóg, wszystko inne schodzi na dalszy plan. Pojawia się strach, nierzadko przemoc i niepewność jutra. Bardzo
Coliving wyspa-kobiet.pl

Zdaniem naukowców samotność niszczy nie tylko naszą psychikę, lecz także ciało. Profesor Steve Cole, dyrektor laboratorium UCLA

Obecna sytuacja zmusza wielu z nas do siedzenia w domu. Większość osób pracuje zdalnie, zajmuje się dziećmi czy stara się

Chyba największym błędem, jaki popełniają kobiety, jest dzielenie czynności życiowych na przyjemności i obowiązki. Przy czym nie
prezent

Chcesz obdarować przyjaciółkę wyjątkowym prezentem? Podaruj jej coś, co będzie symbolem waszej więzi i zawsze będzie przypominać
skuteczne afirmacje

Skuteczne afirmacje to potężne narzędzie służące do rozwoju osobowości, pod warunkiem, że wiemy, jak je używać. Czym są
stres

Naszym życiem i sposobem patrzenia na świat kieruje głowa. Jedynie w nielicznych, szczęśliwych przypadkach dzieląc się władzą z
Jak odzyskać motywację

Niemal każdy z nas od czasu do czasu doświadcza utraty motywacji do działania. Gdy jesteśmy na etapie planowania jakiegoś nowego
święta

Święta to czas miłości, pokoju i jedności. Czas wybaczania i wspólnego przeżywania. To doskonały moment by tworzyć i umacniać

Perfekcyjny wygląd, życie pełne przygód, doskonała rodzina, znajomi i otoczenie, a także ogromna liczba tzw. followersów. Tak

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, pielęgnacja urody: wszystkie te zabiegi sprawiają, że tzw. wellness – gwarant

Kiedy dźwigasz na sobie zbyt wiele problemów, narasta w tobie frustracja, bez żadnej przyczyny ogarnia cię nagłe zmęczenie i

Dobre nawyki to źródło radości i spełnienia. Szczęśliwe kobiety świadomie lub intuicyjnie przestrzegają w życiu kilka zasad,
afirmacje wyspa kobiet

Pozytywne myślenie wpajane nam jest od małego. Bo przecież lepiej się żyje patrząc na świat przez różowe okulary, niż żyć
zimowa depresja wyspa kobiet

Zimą wiele osób obserwuje u siebie znaczne obniżenie nastroju. Niektóre z nas dopada  chandra lub nawet zimowa depresja. Na

Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak

Ból, zwłaszcza utrzymujący się dłuższy czas, to duży dyskomfort. Zaburza nasze codzienne funkcjonowanie, utrudniając lub wręcz

Oddech to jedna z tych czynności naszego organizmu, którymi nie zaprzątamy sobie głowy. Nie zastanawiamy się jaki jest i jaki

Szybkie tempo życia, praca, wiele obowiązków i presja otoczenia sprawiają, że jesteśmy spięci, zestresowani i pozbawieni energii.

Wiele osób odczuwa dolegliwości bólowe, których źródła nie może zidentyfikować. Nie doznali żadnego urazu, nie chorują, a jednak