Pozytywnie
Podstawy Ajurwedy dla kobiet
Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa. Pomaga zadbać o zdrowie […]
Jak pomóc dziecku z nadwagą. Efekt Klimasa
Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć […]
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie […]
My kobiety z ADHD. Atypowe, neuroróżnorodne, wspaniałe
PSYCHOLOŻKA, STUDENTKA, TRENERKA, PRAWNICZKA, PRZEDSIĘBIORCZYNI, DIETETYCZKA, MAMA. RÓŻNE HISTORIE. JEDNA DIAGNOZA. ADHD. Problemy z koncentracją? Ciągły niedoczas? Rozpraszanie się? To […]
Radość życia razem. Jak naprawić burzliwe relacje
Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy Wszyscy mamy kogoś, z kim nie […]
Hormonalna rewolucja
Bestseller numer jeden w Szwecji, prawa sprzedane do ponad 30 krajów! DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, […]
Twoje słowa mają moc
To, co zajmuje twoją głowę, kontroluje też emocje i zachowania, wpływa na nastrój, poczucie spokoju lub niepokoju, a w efekcie […]
Radość nauki
Fizyk kwantowy i gospodarz programu BBC ujawnia, w jaki sposób osiem lekcji z samego serca nauki może nam pomóc pełniej […]
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej
Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i […]
Wyostrzony umysł. Wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś […]
Psychoterapia egzystencjalna
Kompleksowy i zrozumiały opis terapii egzystencjalnej Wydana po raz pierwszy w 1980 roku Psychoterapia egzystencjalna jest powszechnie uznawana za tekst […]
Toksyczne słowa. Słowna agresja w związkach
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, […]
Sztuka czytania w myślach Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego nie zauważyli
Dowiedz się co bez słów mówisz innym o sobie! Fascynująca podróż po świecie ukrytych sygnałów i komunikacji autorstwa czołowego szwedzkiego mentalisty. […]
Co zrobiłaby Wednesday? Witaj w erze nikczemności #villainera Nieoficjalny przewodnik
Odkryj w sobie czarny charakter! Spojrzenie ostre jak brzytwa, długa grzywka, czarne warkocze i wielkie kołnierzyki – po tym poznacie […]
Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość
Zamień marzenia na rzeczywistość! Chcesz przyciągnąć swoją bratnią duszę, znaleźć idealną pracę, kupić wymarzony dom lub po prostu zaznać więcej […]
Psychologia procesu w relacjach
Poprawione i uzupełnione wydanie w nowym tłumaczeniu. Uzupełniając terapię rodzinną o sen i pracę z ciałem, Arnold Mindell stosuje psychologię […]
Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak w przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę […]
Droga rzadziej przemierzana
Książka, która wywarła wielki wpływ na życie intelektualne i duchowe kilku pokoleń czytelników na całym świecie Kiedy M. Scott Peck, […]
Siedem ścieżek ajurwedy
Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu […]
Poskramianie tygrysa
Poskramianie tygrysa to niezwykły przewodnik. Książka składa się z dwóch części. W pierwszej autor udziela rad dotyczących życia: jak stawić […]
Brudne pranie – książka dla tych, którzy mają ADHD, i dla tych, którzy kochają osoby z ADHD
Richard Pink i Roxanne Emery, twórcy @ADHD_Love – kont (Instagram, Facebook, TikTok), które stały się fenomenem mediów społecznościowych, nadchodzą ze […]
Miłość to pies
Każdy wybór i każda podejmowana przez nas decyzja mówią coś o naszej tajemnej, emocjonalnej historii. Ostatnie dwadzieścia lat poświęciłam na […]
Mentalność zwiadowcy. Dlaczego niektórzy ludzie widzą rzeczy jasno, a inni nie
Błyskotliwa książka, która pokazuje, dlaczego mózg nas oszukuje i co możemy zrobić, aby zmienić sposób myślenia W codziennym życiu ludzie […]
Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu
Zadbaj o siebie za pomocą naturalnych i sprawdzonych metod Wykorzystaj koreańskie rytuały piękna. Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny blask […]
Tożsamość płciowa
Wspieraj i celebruj tożsamość swojego dziecka! Pomoże ci w tym nasz poradnik dla rodziców. Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z […]
Instaporadnia. Ciało, emocje i seks
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie! Kiedy zacząć uprawiać seks? […]
Pozytywne zachowanie. Ćwiczenia dla dzieci
Wspieraj pozytywne zachowanie poprzez angażujące ćwiczenia! Dzieci często mają kłopoty z zachowaniem, a to dlatego, że brakuje im narzędzi, aby […]
Ciałokochanie
Wszyscy potrzebujemy korepetycji z ciałoakceptacji. Dlaczego? Bo jedną z niewielu pewnych rzeczy w życiu jest to, że nasze ciało zawsze […]
Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom […]
Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż […]